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Beneficios y Propiedades de la Parchita

Beneficios y Propiedades de la Parchita para la Salud. La Parchita, también conocida como la fruta de la pasión, maracuyá, pasionaria o chinola, es una fruta que contiene muchos beneficios para la salud.

Propiedades y Beneficios de la Parchita para la Salud

Es rica en vitaminas A y C, y minerales como el potasio, fósforo y magnesio.

Aporta gran cantidad de fibra, ideal para mejorar el tránsito intestinal y evitar el estreñimiento.

Mejora el sistema inmunológico.

Cuida y mantiene sano el cabello, la piel y la visión.

Reduce los niveles de colesterol LDL.

Es ideal para hacer dieta, ya que es baja en calorías y contiene mucha agua.

Los flavonoides que contiene ayudan a calmar los nervios y relajan el organismo.

La infusión es muy utilizada como remedio casero para los nervios.

Ayuda a combatir el insomnio, la ansiedad y el estrés.

Es muy utilizada para jugos, postres, cócteles y en algunas recetas saladas por su rico aroma y sabor.

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