5 Técnicas para la Masturbación

Cuando has encontrado la técnica que te lleva al orgasmo, seguro no querrás experimentar con otras, pero si supieras que seguir una rutina podría arruinar tu deseo sexual, seguro intentarías cosas nuevas. Sin importar qué estilo tengas con el autoplacer, tus sesiones a solas podrían mejorar ¡en instantes al probar con estas formas de masturbación!

Circular: Si te encanta la estimulación del clítoris, pero la presión prolongada es muy intensa, trata de hacer movimientos circulares para estimular todos las terminaciones nerviosas. Para esta técnica, acuéstate, siéntate o, de pie, abre las piernas para tener libre acceso a tu vagina y haz movimientos circulares alrededor del clítoris. Empieza lento y, dependiendo de la velocidad y la reacción, acelera el ritmo y la presión.

Contra el sillón: Sólo porque estés sola no quiere decir que no puedas estar arriba de ‘algo’. Encímate sobre el brazo de un sillón con una sábana gruesa o una toalla y empieza a hacer movimientos de cadera para estimular el clítoris. Con el rimo adecuado y la presión correcta, el orgasmo será sólido y placentero.

Punto G: El punto G es todo un tema; algunos lo desconocen, otros creen que no exista, y hay chicas que juran que es lo mejor del mundo. Sin embargo, tú no deberías desechar la idea hasta probarla. Acuéstate en la cama, sube las rodillas hacia tu pecho y mete 2 dedos a la vagina y presiona la pared frontal de tu zona íntima.

Boca abajo: Esta simple técnica te hará llegar a un verdadero orgasmo. Sólo tienes que acostarte boca a abajo con tu mano firmemente colocada entre tus piernas para estimular tu clítoris y pubis. Así no sólo puedes moverte para estimular con ritmo, sino que también podrías poner abrir las piernas, poner una almohada sobre el vientre ¡y disfrutar!

Tap dance: Si estimular el clítoris es lo que te gusta, cámbiale el ritmo. En lugar de hacer movimientos circulares, haz movimientos de arriba a abajo. Las sensaciones rápidas e intensas brindarán un cambio interesante. Para hacer esto, puedes acostarte de lado (una pierna extendida y una doblada) y estimular tu zona íntima.

Autora: Adriana Uribe

Beneficios de la Masturbación en las Mañanas

Se ha demostrado que la masturbación tiene un sinfín de beneficios para la salud, aunque algunos más conservadores lo vean como algo negativo

Diversas encuestas dan como resultado que el 92% de las mujeres buscan autocomplacerce a través de la masturbación. Un estudio realizado en la Universidad Brown en Estados Unidos, señala que un orgasmo ayuda a mantener una salud equilibrada.

Al llegar al clímax se liberan químicos naturales del cuerpo como la dopamina, endorfinas y serotonina, que provocan una sensación de placer, alivio y relajación en el cuerpo.

Te mostramos algunos de los beneficios que tendrás al alcanzar el placer por medio de la masturbación en la mañana:

1. Dolor de cabeza: ¿Te has levantado con un dolor de cabeza terrible? Tenemos la solución perfecta antes de pensar en medicamentos. Los químicos liberados por el orgasmo serán el analgésico perfecto y ese dolor de cabeza desaparecerá de inmediato.

2. Hipo: Todo el mundo tiene una teoría para vencer el hipo, entre ellas el susto, tomar agua sin respirar, etc, pero el placer que genera el llegar al clímax con la masturbación, quita al instante ese molesto mal.

3. Calambres: Al llegar al orgasmo tu útero se relaja y aumenta el flujo sanguíneo, como lo que son liberados sustancias químicas del cerebro que acaban con los molestos calambres.

4. Libera estrés: Con el acto sexual se libera dopamina, neurotransmisor presente en el cerebro, lo que relaja el sistema nervioso y diversas partes del cuerpo, logrando un nivel de tranquilidad total.

5. Dolores menstruales: Si quieres disminuir la irritabilidad y el mal humor previo a la menstruación la solución es enfocarse en la masturbación frecuentemente, esto según estudios elaborados en Toronto, Canadá.

Entre otros beneficios de la masturbación se encuentran: El fortalecimiento del sistema inmunológico, prevenir la endometriosis, fortalece los músculos, previene las infecciones urinarias y como toda actividad física ayuda a prevenir la aparición de la diabetes tipo 2.

Autora: Carina Angulo