La página Desarrollo personal ofrece unas claves para aprender a tener confianza en sí mismo:
1) Vístete como la persona que quieres ser. Trata, por lo menos por una semana, de vestirte como la persona que quieres ser y no como la persona que piensas que eres. Es un buen ejercicio para empezar a construir una buena autoestima y empezar a tener una buena base para saber como tener confianza en si mismo.
2) No seas duro contigo mism@. La autoconfianza no quiere decir que tengas que ser perfeccionista. Errar es de humano, así que permítete serlo ya que todos cometemos errores a veces.
3) Evita esa voz interior que tanto te persigue en tu mente. Tienes que darte cuenta cuando esa voz te empieza a hablar, sobre todo cuando se te presenta una oportunidad de conocer a una posible pareja o de tener ese trabajo que te gusta. Debes controlar esa voz repitiendo pensamientos y afirmaciones positivas como por ejemplo “tengo actitud positiva” o “soy muy valioso”
4) Haz una lista de tus puntos fuertes. Recuerda aquellas cosas de las que siempre te han elogiado. Es otro buen ejercicio para llenarte de autoconfianza.
5) Ten una postura erguida y con la cabeza en alto. No digo que estés mirando a las estrellas sino que tengas la cabeza en alto y no mirando al suelo, ya que esto demuestra tu falta de autoconfianza. Y el tener la cabeza en alto demuestra certeza y mayor seguridad.
6) Encuentra a alguien, ya sea un amigo o una celebridad, que tenga esas características de autoconfianza que tanto deseas para ti. Alguien que sea un modelo a seguir. Esto te ayudará a enfocarte en tu objetivo de creer más en ti y quererte, pero sobre todo, sin llegar a la arrogancia por favor.
Recuerda lo más importante es creer en nosotros mismo no juzgarnos y criticarnos, hay que sacar lo mejor que tengamos, todos somos seres excepcionales, y hay que ser y lograr lo que queramos no lo que el mundo quiera. ¡Confiar!
