Beneficios y Propiedades de la Parchita para la Salud. La Parchita, también conocida como la fruta de la pasión, maracuyá, pasionaria o chinola, es una fruta que contiene muchos beneficios para la salud.
Propiedades y Beneficios de la Parchita para la Salud
Es rica en vitaminas A y C, y minerales como el potasio, fósforo y magnesio.
Aporta gran cantidad de fibra, ideal para mejorar el tránsito intestinal y evitar el estreñimiento.
Mejora el sistema inmunológico.
Cuida y mantiene sano el cabello, la piel y la visión.
Reduce los niveles de colesterol LDL.
Es ideal para hacer dieta, ya que es baja en calorías y contiene mucha agua.
Los flavonoides que contiene ayudan a calmar los nervios y relajan el organismo.
La infusión es muy utilizada como remedio casero para los nervios.
Ayuda a combatir el insomnio, la ansiedad y el estrés.
Es muy utilizada para jugos, postres, cócteles y en algunas recetas saladas por su rico aroma y sabor.
