¿Qué
es una Hipoglucemia?
Hipoglucemia significa un bajo nivel de azúcar en
sangre (generalmente menor a 60 mg/dl). Puede provocar la pérdida del
conocimiento si no se actúa ante el primes síntoma.
¿Cuáles
son las causas de Hipoglucemia?
Cualquiera de los siguientes factores o una combinación
de éstos puede causar la baja del nivel de azúcar en sangre.
Saltear o demorar una comida
Comer pocos Hidratos de Carbono en las comidas
Realizar intervalos prolongados entre la inyección de
insulina y la comida
Ingerir alcohol sin alimentos
Actividad física excesiva o no programada
Exceso de insulina o hipoglucemiantes orales
¿Cuáles
son los síntomas de alerta de Hipoglucemias?
La manera en que cada individuo experimenta la
hipoglucemia es única.
De todos modos estos son los signos y síntomas más comunes:
De todos modos estos son los signos y síntomas más comunes:
Confusión
Temblor
Sudor frío
Piel pegajosa
Ansiedad / Nerviosismo
Visión borrosa
Irritabilidad o melancolía
Labios y lengua adormecida
Dificultad para hablar
Dolor de cabeza
Latidos rápidos del corazón (Taquicardia /
Palpitaciones)
Flojedad en las rodillas
Desmayo
Pesadillas (hipoglucemias nocturnas)
PRECAUCIONES
ESPECIALES
Puede sentir los síntomas de la hipoglucemia aún si su
nivel de azúcar no es demasiado bajo
Esto puede ocurrir cuando:
Su nivel de azúcar cae muy rápidamente
Está muy ansioso
Puede sufrir una hipoglucemia sin previamente
experimentar los signos o síntomas de alerta. Por ello el automonitoreo
metódico es esencial para un buen control de la Diabetes. Los controles deben
efectuarse en forma rutinaria antes de las comidas, o como lo indique su
médico.
También deben realizarse controles complementarios
cuando realiza ejercicios extra, cuando se siente enfermo, o en cualquier
circunstancia inusual.
¿Qué
hacer si experimenta un Hipoglucemia?
Corregir siempre el nivel de azúcar inmediatamente, de
lo contrario puede desmayarse, tener un ataque, o aún entrar en coma. Tenga
consigo, A TODA HORA, jugos de fruta, una bebida dulce (con azúcar) o caramelos
de glucosa.
La caída del nivel de azúcar puede ocurrir muy rápidamente por lo que debe estar preparado para corregirla enseguida. Siga los 4 puntos siguientes:
La caída del nivel de azúcar puede ocurrir muy rápidamente por lo que debe estar preparado para corregirla enseguida. Siga los 4 puntos siguientes:
1) Consuma algo de lo siguiente, inmediatamente
200ml de jugo de fruta con azúcar o
200ml de una gaseosa NO dietética (con azúcar) (media
lata de gaseosa aprox.) o
4 cucharadas de azúcar en media taza de agua o
2 cucharadas soperas de miel o melaza o
20g de caramelos de glucosa (3 a 5 unidades)
2) Chequee sus niveles de glucosa.
3) Si no se siente mejor dentro de los 15 minutos o si
su nivel de azúcar es aún bajo, ingiera otra vez algo de lo indicado arriba.
4) Si no tiene planeado comer dentro de los próximos 30
minutos de haber experimentado la baja de glucemia, necesitará un refrigerio,
por ej. medio sándwich y un vaso de leche o algún pancito con queso. Si falta
poco para la próxima comida, adelántela.
SIEMPRE LLEVE CONSIGO ALGÚN ALIMENTO QUE PUEDA CORREGIR
EL NIVEL DE AZÚCAR
Debe
llamar a su Diabetólogo si:
Tiene tres o cuatro sucesos consecutivos de bajo nivel
de azúcar en sangre.
Experimenta dos o más reacciones de bajo nivel de azúcar
en 24 horas.
Experimenta bajo nivel de azúcar a la misma hora
durante varios días
Ha necesitado la ayuda de alguien ante la severidad de
la baja de azúcar en sangre.
