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¿Cómo Tener una Buena Postura para el Teletrabajo?

 


El teletrabajo tiene algunas ventajas, pero también desventajas. Entre las cosas buenas está que nos ahorramos un precioso tiempo de viaje y -lo admitimos-, es una pequeña alegría no tener que tardar una eternidad en arreglarse por la mañana: un pequeño edredón y nuestra ropa de cama suave favorita bastará y  ¡Hop!, ¡manos a la obra! 

Sin embargo a medida que pasan los días, las personas que trabajan a distancia pueden comenzar a desarrollar malos hábitos posturales y el dolor puede aparecer rápidamente. Es importante que, para contrarrestar ello con prontitud, usted se ocupe de acudir al fisioterapeuta cada cierto tiempo para aliviar esas tensiones.

 

fisioterapeuta teletrabajo

Entonces, ¿Cómo puede mantener una buena postura mientras trabaja desde casa sin tener una estación de trabajo convencional? Afortunadamente, hay algunos consejos sobre cómo organizarse de manera inteligente, para que pueda mantenerse productivo sin lastimarse. A saber:

 

¿Por qué es importante la postura?

• La alineación de las vértebras.

• Reduce la presión sobre las estructuras de la espalda (discos, ligamentos y músculos).

• Disminuye el riesgo de lesiones.

• Usas menos energía.

Los beneficios de una buena postura son numerosos, tanto para nuestra atención, nuestra productividad como para nuestra salud en general.

 

Cuidado con un estilo de vida sedentario

Evite estar inmovilizado durante un período de tiempo demasiado prolongado. Asegúrese de levantarse con regularidad, para que pueda tomar micropausas de 30 segundos a 2 minutos. 

 

Carlos Crespo, fisioterapeuta de clínica Fisioterapia en Aravaca, recomienda hacer esto cada 30 minutos. Aprovechamos para hacer unos estiramientos, beber un poco de agua, ir al baño ¡o saludar a tu gato! Esto asegurará que no permanezcas sedentario durante horas y tu cuerpo te lo agradecerá.

 

También hay aplicaciones (en inglés) para ayudarlo a administrar sus descansos para ayudarlo a regenerar su cuerpo y cerebro. Estas herramientas te recordarán en caso de que no veas pasar el tiempo mientras estás absorto en tu trabajo. 

 

¿Cómo optimizar tu postura?

Cuando se trata de su postura sentada cuando trabaja en la computadora, aquí hay algunas pautas recomendadas.

 

Aunque no siempre es fácil trabajar desde casa sin un equipo de trabajo personalizado, las siguientes reglas se recomiendan generalmente para todos:

 

·       Tus pies deben descansar en el suelo. Puede utilizar un reposapiés.

·       Al sentarse, saque los glúteos y siéntese en el respaldo de la silla. Descanse los glúteos en el respaldo de la silla, con la curva lumbar apoyada. Puede utilizar un rodillo lumbar o una toalla doblada.

·       Tus muslos deben estar paralelos al piso.

·       Debe haber un espacio (el ancho de una mano) entre la curva de la rodilla y el asiento.

·       Los apoyabrazos deben ajustarse a la altura de los codos y permitirle descansar. No deberían impedirle acercarse a su escritorio.

·       El escritorio debe estar a la altura de los codos, con el teclado y el mouse lo más cerca posible de usted. Mantenga el equipo que utiliza con frecuencia al alcance de la mano.

·       El monitor de su computadora debe colocarse de manera que la parte superior de la pantalla esté al nivel de los ojos, con el cuello y la cabeza alineados con el resto de su cuerpo.

 

Autor: Fernando Nikas

fernando_nik@hotmail.com

Exclusivo para PERIODISTECH

Todo lo que necesitas saber sobre la Ictericia

 

LA ICTERICIA

La ictericia se caracteriza por pigmentación de la piel, mucosas y esclerótica. Producida por muchas causas, el denominador común es un aumento de la bilirrubina en la sangre.

El grado de pigmentación varía desde un amarillo claro a una intensa coloración amarilloverdosa u oscura. El síndrome puede dividirse sencillamente en ictericia con impedimento al flujo biliar o sin él.

La producción aumentada o la excreción disminuida de pigmentos biliares conducen a ictericia sin impedimento al flujo de bilis.

La ictericia hemofílica se debe a una sobreproducción de pigmento biliar. Aparece en la septicemia, anemia perniciosa, hemolítica congénita o adquirida y drepanocítica y en otras enfermedades con corta supervivencia de los eritrocitos.

La hemolisis exagerada produce un exceso de biliverdina y, subsiguientemente, bilirrubina, que eleva el nivel sérico de bilirrubina no conjugada.

La piel tiene un matiz rojizo superpuesto al aspecto pálido del paciente anémico. La bilirrubina conjugada no está elevada y no aparece en la orina.

ictericia que es


Se forma más urobilinógeno del normal en el intestino y las haces son de color oscuro. La resorción de urobilinógeno está aumentada proporcionalmente.

El hígado, probablemente algo lesionado por la anemia, no puede excretar la totalidad del urobilinógeno, por lo que entonces éste aparece en la orina.

Una rara forma de ictericia sin impedimentos al flujo de la bilis es la ictericia por retenciónen la que no se demuestra hemólisis.

La bilirrubina no conjugada aumenta en la sangre a causa de que está dificultada su concentración en ella o su conjugación dentro de las células hepáticas.

Las heces son de color normal y el urobilinógeno urinario no está aumentado. Una ictericia por retención grave se manifiesta en sí misma por una piel con un matiz rojizo. A menudo es familiar y requiere una descripción ulterior.

La ictericia crónica idiopática con bilirrubina de reacción inmediata pertenece también a este grupo, con exceso en el depósito de pigmento hepatocelular (síndrome de Dubin – Johnson) o sin él  (enfermedad de Rotor).

La ictericia con impedimento al flujo de bilis es causada por colestasis intrahepática u obstrucción biliar extrahepática. Esta se explica fácilmente sobre una base mecánica.

Teniendo en cuenta que la degradación de la hemoglobina no está alterada, se forman cantidades normales de biliverdinglobina y bilirrubina no conjugada.

Una obstrucción extrahepática completa se asocia con gran dilatación de los canalículos biliares y vías biliares intrahepáticas(hidrohepatosis) y las vías biliares contienen cilindros o tapones de bilis.

El aumento de la presión biliar dificulta la secreción de bilirrubina conjugada en la bilis. Ella se acumula dentro de las células hepáticas y, en grados variables, en las vecinas y en las de Kupffer.

Penetra en los espacios sinusoidales y luego en la corriente sanguínea, directamente o por vía linfática.

El estancamiento de la bilis en las células hepáticas dificulta la concentración y conjugación de bilirrubina no conjugada, la cual, a su vez, aumenta también en la sangre.

Además la bilirrubina conjugada puede fluir en sentido retrógrado a través de los conductillos y vías biliares a la linfa y sangre a causa del aumento de presión en el sistema biliar.

Ella da una reacción de Van den Bergh inmediata y aparece en la orina. El elevado nivel en la bilirrubina total se refleja en una intensa ictericia de color verdoso por la biliverdina.

Al no alcanzar los pigmentos biliares el intestino, no se forma urobilinógeno y las heces sonacólicas o de color claro. No se observa urobilinógeno en la orina.

La obstrucción extrahepática incompleta en contraste con la completa, es causada con mayor frecuencia por cálculos y estenosis que por tumores.

A menudo es intermitente, con cálculos que actúan como una válvula esférica. Se observan estasis biliar, distensión de las vías biliares, trastornos del transporte hepatocelular de bilirrubina, regurgitación de bilirrubina conjugada y retención de bilirrubina no conjugada, pero en menor grado y se excreta bilirrubina en la orina.

La piel tiene un color verdoso de ligero a moderado. Teniendo en cuenta que la bilirrubina se excreta en la bilis, el urobilinógeno se forma en el intestino, por lo que las heces se vuelven de color claro, pero no acólicas.

El urobilinógeno urinario aumenta a causa de que la estasis biliar produce suficiente lesión hepática para impedir la concentración y transformación hepática del urobilinógeno.

La obstrucción intermitente se caracteriza por la alternancia de niveles elevados y bajos de urobilinógenos en la orina.

La atresia de las vías biliares más pequeñas o la esclerosis después de un proceso inflamatorio pueden causar colestasis intrahepática.

Esta se desarrolla más a menudo sin obstrucción mecánica anatómicamente demostrable.

La colestasis puede aparecer en todas las formas de hepatitis así como en la cirrosis. Los estudios con microscopio electrónico indican lesión del aparato secretor de la bilis como causa de alteraciones funcionales.

Estas son idénticas a los cambios observados en la obstrucción biliar; sin embargo, la lesión no es inducida por la presión, sino más bien por lesión primaria de las células hepáticas.

Las dificultades en la escreción biliar de bilirrubina conjugada y la interferencia con la concentración o conjugación de bilirrubina no conjugada aumenta los niveles séricos de ambas formas y provoca reacción de Van den Bergh inmediata.

La bilirrubina aparece en la orina. Aunque la escreción de bilirrubina en la bilis está reducida y causa unas heces de color claro, la concentración de urobilinógeno por las células hepáticas lesionadas está bloqueada, lo que aumenta, por tanto, su excreción en la orina.

La intensidad del componente colestásico varía grandemente en la hepatitis y cirrosis, ya que la contribución de la lesión hepática se modifica también. En ocasiones las pruebas hepáticas indican claramente que la colestasis puede ser predominante, pero la biopsia revela hepatitis vírica o alcohólica. En otros casos, sólo se observa colestasis, como en la hepatitis inducida por fármacos o en ausencia de una etiología reconocible en la hepatitis vírica.

Las alteraciones en el metabolismo de los pigmentos biliares son las mismas que en la forma precedente, aunque usualmente más graves. La invasión exclusiva del mecanismo secretor de la bilis puede complicarse con trastornos de las vías y conductillos biliares en los que una posible obstrucción o más probablemente, una inflamación con cambios en la permeabilidad conducen a un reflejo de bilirrubina conjugada y otras sustancias biliares en el torrente sanguíneo.

Esta forma de elevación de la bilirrubina conjugada resultante en la regurgitación, no puede diferenciarse de la forma colestásica por pruebas bioquímicas. En ausencia de colestasis, aparece regurgitación en las primeras fases de la cirrosis biliar primaria y posiblemente en la obstrucción extrahepática precoz.

En las lesiones celulares hepáticas pueden aparecer simultáneamente todos los tipos de ictericia en cualquier forma de combinación. La determinación de la bilirrubina o urobilinógeno urinario ayuda a su distinción, pero la relación entre la bilirrubina conjugada y no conjugada sirve de poco en adultos con niveles de bilirrubina superiores a 6mg %.

Lcdo. Argenis Serrano - @Periodistech

Vías Biliares y Vesícula Biliar


VÍAS BILIARES Y VESÍCULA BILIAR

La vesícula biliar en forma de pera (vesica fellea) forma no tan común como podría indicarnos su nombre se encuentra unida a la superficie inferior de los lóbulos derecho y cuadrado del hígado.
vías biliares y vesícula biliar


Un tejido areolar en el cual discurren vasos sanguíneos, linfáticos y nervios, llena el lecho de la vesícula: una impresión en el hígado.

Por otra parte, la vesícula biliar está cubierta por peritoneo, la reflexión del cual se continúa en la superficie serosa hepática.

Usualmente tiene alrededor de 10cm de longitud y 3 a 5cm de diámetro y se proyecta, con su fondo más allá del borde interior del hígado.

Esta es la parte palpable in vivo y visible por colecistografía como gorro frigio cuando predomina una torsión o plegamiento del fondo.

El cuerpo de la vesícula está en contacto con la segunda porción del duodeno y el colon. El infundíbulo o Bolsa de Hartmann, localizado en el borde libre del epiplón menor abomba hacia adelante en dirección al conducto cístico y lo oculta del campo quirúrgico, pero sirve de marca para su identificación.

La parte situada entre el cuerpo de la vesícula biliar y el conducto cístico se denomina cuello.

La vesícula biliar consta de:

   1) Una capa mucosa que forma pliegues y está recubierta por una superficie epitelial de células cilíndricas.
   2) Una capa muscular.
   3) Una capa subserosa.
   4) Una capa serosa, mencionada antes.

Los pliegues irregulares que se observan fácilmente en estado de contracción, desaparecen con la distensión extrema.

La túnica propia está ricamente vascularizada y contiene linfocitos. El órgano no posee fibras musculares en la mucosa ni en la submucosa.

Las fibras musculares en la vesícula biliar, por debajo de la mucosa, son discontinuas, están separadas por tejido conectivo y cursan longitudinalmente en la capa interna y diagonalmente en la externa.

Esta capa rodea el órgano en forma de espiral.

Las glándulas mucosas se encuentran solamente en el cuello

Se producen normalmente invaginaciones en forma de bolsa de la superficie epitelial que contribuyen a la formación de pliegues.

Como resultado de una inflamación, pueden extenderse como seudodivertículos (Rokitansky – Aschoff) en la capa muscular y a través de ella.

Vestigios de conductos biliares aberrantes (Luschka) del hígado, no conectados con la luz de la vesícula biliar, pueden penetrar en la capa adventicia y servir de vía para el paso de infecciones del hígado al lecho de la vesícula biliar.

El conducto cístico, de pocos centímetros de longitud, es tortuoso (parte en espiral) en su primera porción y liso (parte lisa) en su corta parte final.
En la primera, el pliegue espiral (válvula de Heister) es producido por duplicaciones mucosas que regulan el llenado y vaciamiento de la vesícula biliar de acuerdo con la presión existente en el sistema biliar.

Los conductos hepáticos derecho e izquierdo

Estos emergen del hígado y se unen para formar el conducto hepático común de 2 – 3cm de longitud, el cual a su vez se une con el conducto cístico para formar el conducto colédoco.

Este, de 10 a 15cm de longitud, desciende al borde libre del epiplón menor y continúa a por detrás de la parte superior del duodeno y a través del páncreas en dirección hacia abajo y ligeramente a la derecha para entrar en la porción descendente del duodeno en la carúncula mayor (de Vater).

El colédoco, por tanto, puede dividirse en supraduodenal, retroduodenal, infraduodenal e intraduodenal.

Los conductos biliares extrahepáticos están recubiertos por un epitelio cilíndrico alto, el cual en ocasiones forma pliegues irregulares.

El tejido conectivo subepitelial es rico en fibras elásticas, pero contiene escasas fibras musculares, las cuales se distribuyen irregularmente.

Glándulas productoras de moco en las capas profundas están conectadas con la luz mediante largos conductos.

Su secreción blanca y viscosa, junto con las glándulas del cuello, llega a totalizar 20ml diarios.

Ello explica la presencia de material mucoso mezclado con la bilis.

Lcdo. Argenis Serrano - @Periodistech


🍇Las Frutas para la Salud (parte 3)🍍

Las Frutas para la Salud (parte 3)

Es necesario escoger las frutas para la salud frescas y de preferencia de la estación o temporada; algunas pueden comerse secas, pero las que se expenden en conservas enlatadas no son convenientes.

Antes de comerlas no olvide ni esquive con argumentos débiles la necesidad de lavarlas bien en agua fresca.

Lea pues éste compendio sobre las frutas saludables y siempre disfrute el variarlas y/o combinarlas, es por usted.

Piña o Ananá

De las más consideradas frutas con vitamina C que existen en el mundo, poseedora también de vitamina B y A, hierro, manganeso, cobre y fósforo.

Es diurética, digestiva, refrescante y depurativa. Limpia el estómago y los intestinos.

Favorece la formación de la sangre, huesos, dientes, nervios y músculos.

Combatiente que ayuda en las batallas contra la ictericia, enfermedades de la boca y garganta, falta de memoria y asma.

Se le consume en líquido o en rodajas para el estreñimiento, reumatismo, artritis, anemia y también la hidropesía.

El consumo del té de conchas de piña ayuda en a cicatrización de las heridas.

Las Frutas para la Salud

Plátanos, Bananas o Cambures

Están entre las frutas con vitamina C, además de la A, B y E idóneas para aportar carbohidratos y potasio.

Son útiles en los casos de trastornos digestivos al comerlos en ayunas con miel de abejas ya que combaten el estreñimiento.

También es recomendable en la hidropesía y problemas renales.

El jugo del tronco del plátano es un excelente antihemorrágico; conviene emplearlo en la tuberculosis y también en casos de úlceras.

Uvas

Son de las más exquisitas frutas ricas en vitamina C, agregándole a ello sus aportes en vitamina A, B, potasio, calcio, hierro, fósforo y azufre.

Constituye un valiosísimo alimento por su riqueza en dextrosa (azúcar que es perfectamente asimilable y aprovechada por el organismo).

Está indicado en los casos de artritismo, gota por ácido úrico, problemas estomacales y renales.

Sandía o Patilla

Su pulpa jugosa y refrescante también cumple como aporte entre las frutas con vitamina C.

Es reconfortante en los días de mucho calor por la gran cantidad de agua que contiene.

Diurética y emoliente por lo que conviene en las dietas de adelgazamiento.

Se recomienda para las personas con afectaciones de la próstata por su contenido de Zinc.

Lcdo. Argenis Serrano - @Periodistech


🍎Las Frutas para la Salud (parte 2)🍊

Las Frutas para la Salud (parte 2)

Es necesario escoger las frutas para la salud frescas y de preferencia de la estación o temporada; algunas pueden comerse secas, pero las que se expenden en conservas enlatadas no siempre son convenientes.

Antes de comerlas no olvide ni esquive con excusas pueriles la necesidad de lavarlas bien en agua fresca.

Lea pues éste segundo compendio sobre las frutas saludables y siempre disfrute el variarlas y/o combinarlas, es por usted.

Las Frutas para la Salud

Manzana

De las más prolijas frutas con vitamina C, además de la A y B y sales minerales.

De agradable sabor, el comerla en ayunas beneficia a la digestión, pues combate el estreñimiento y proporciona un aliento fresco y agradable.

Por su riqueza en fósforo resulta de mucho valor en el tratamiento de problemas cerebrales.

El jugo puro de manzanas es recomendable para casos de reumatismo gotoso.

Para los casos como falta de memoria, dolores de cabeza, fragilidad mental y fortalecer la función cerebral se prepara la manzana conjuntamente con avena, quinua y valeriana, haciéndose hervir en dos litros de agua y se toma endulzado con miel de abejas.

Tuna

Es rica en vitaminas y sales minerales, por lo tanto muy nutritiva.

Se emplea en los casos de tos convulsiva en las criaturitas, dándoles el jugo de las tunas por cucharadas varias veces durante el día.

Para los problemas del hígado se recomienda comer las tunas por las mañanas en ayunas, así mismo en los casos de diarrea o disentería.

Las pencas de las tunas se abren y se aplican en forma de cataplasmas en todo tipo de dolores o hinchazones.

Membrillo

Estas frutas con Vitaminas C, además de la A y B, poseen ácido gálico y málico. La pulpa del fruto es astringente y el centro es rico en mucílagos, el fruto en general es tónico.

En las diarreas se prepara en forma de crema con maicena y se come como único alimento, contrarrestando así diarreas más intensas, sobre todo las sanguinolentas.

Con el membrillo también suele elaborarse mermeladas, jaleas y otros preparados en que la cocción transforma su sabor ácido y áspero en dulce y agradable.

Naranja

Comidas o tomadas en forma de jugo activan el funcionamiento intestinal combatiendo el estreñimiento.

Sus hojas en infusión calman los nervios alterados y/o demasiado excitados.

Papaya o Lechosa

Son frutas con Vitaminas C, además de la A y B, potasio, magnesio, fosforo. Son muy buenas para la diabetes y problemas del hígado, así como para el estreñimiento e inflamación del estómago.

Las semillas de la lechosa son excelentes en los problemas de la vesícula.

Para comerlas batas unas 15 a 20 pepitas molidas, tomarlas solas o en combinación con miel de abejas cada mañana en ayunas.

Lcdo. Argenis Serrano - @Periodistech

🍋Las Frutas para la Salud (parte 1)🍑

Las Frutas para la Salud (parte 1)

Es necesario escoger las frutas para la salud frescas y de preferencia de la estación o temporada; algunas pueden comerse secas, pero las que se expenden en conservas enlatadas no son convenientes.

Antes de comerlas no olvide ni esquive con argumentos débiles la necesidad de lavarlas bien en agua fresca.

Lea pues éste compendio sobre las frutas saludables y siempre disfrute el variarlas y/o combinarlas, es por usted.

Granada

En su interior se encuentran unos granos rojos de sabor dulce con una pepita en el centro.

El jugo de la granada es bueno para el estreñimiento.

En contraste, la cáscara hervida en un litro de agua detiene las diarreas producidas por la disentería.

La corteza de la raíz es empleada para expulsar lombrices y solitaria.

Granadilla

Es de las frutas con vitamina C más ricas que existen; dándoles a los niños estreñidos el jugo de las granadillas, normaliza la función intestinal y ayuda a formar el estómago sano de los bebés.

Las hojas de esta fruta se muelen y luego se mezclan con un poco de agua tibia para tomarla por tazas y así limpiar el hígado y la bilis, eliminando los mareos y dolores de cabeza.

Higo

Contiene Vitaminas A, B, C, potasio, calcio, fósforo y magnesio.

De fácil digestión, los higos son sumamente nutritivos y nos proporcionan una gran cantidad de calorías, gracias a su riqueza en azúcares, en especial los higos secos.

Es un laxante natural comiéndose en ayunas, previamente remojados en agua y linaza.

La leche que segregan las hojas se utiliza para extirpar los callos y las verrugas.

Melocotón

Contiene Vitamina A, fósforo, sodio y potasio. Sus aplicaciones terapéuticas van desde las enfermedades del hígado, estreñimiento, anemia hasta ser un excelente depurativo y tonificante.

las frutas para la salud

Limón

Está considerada como una de las más buscadas frutas con vitamina C, además de ser rica en calcio, potasio, fósforo y sodio.

El limón previene y cura el escorbuto y además es útil en muchas enfermedades con la arteriosclerosis, hidropesía, inflamación del estómago e intestinos, diarreas, artritismo, falta de apetito, hemorragias de todo tipo.

Es por igual coadyuvante en el tratamiento del insomnio, catarros, afecciones respiratorias, obesidad, erupciones de la piel, caída del cabello, paludismo, fiebres, enfermedades infecciosas, trastornos de la orina, problemas de la vejiga, afecciones hepáticas, reumatismo.

Lcdo. Argenis Serrano - @Periodistech


Enfermedades Metabólicas y de Depósito

ENFERMEDADES METABÓLICAS Y DE DEPÓSITO

Observando la necesidad de material en las redes en el área de salud, hemos destinado tiempo a la transcripción sistemática de varios libros de texto que quizá por su costo puedan ser incomprables para algunos estudiantes de ciencias de la salud.

Esperamos con el paso del tiempo poder acrecentar éste aporte con material que no se encuentra directamente en las redes, sin con ello alterar los derechos de autor o editoriales.

Alteraciones Vitamínicas y Dietéticas

Tanto la piel como la mucosa pueden afectarse en numerosos estados de déficit vitamínico. Con frecuencia son múltiples las vitaminas involucradas en estas alteraciones, ya que la causa más común de déficit vitamínico es una alteración nutricional. Las alteraciones nutricionales pueden deberse al alcoholismo, enfermedades del tracto digestivo (incluidas las resecciones y derivaciones quirúrgicas), modas dietéticas y la anorexia nerviosa.

Las manifestaciones cutáneas del déficit vitamínico y nutricional se acaban de revisar. Las manifestaciones cutáneas se ven principalmente en el déficit de vitamina C (escorbuto), déficit de vitamina A (frinoderma o piel de sapo) y déficit de acido nicotínico (niacina)

La enfermedad de Kwashioorkor, resultado de una malnutrición proteica, está caracterizada por una xerosis, áreas de hipopigmentación, despegamiento cutáneo, edema periférico y áreas con pelo débil.

El déficit de ácidos grasos esenciales, que se ve en algunos pacientes con nutrición parenteral, provoca una alopecia, xerosis y erosiones intertríginosas.

El déficit de riboflavina y piridoxina provoca glositis, estomatitis angular, queilosis y una situación semejante a la dermatitis seborreica. En el déficit de riboflavina puede existir dermatitis escrotal y en el déficit de piridoxina pueden encontrarse características similares a la pelagra.

Escorbuto

El escorbuto se debe al déficit de vitamina C (ácido ascórbico), que es una vitamina soluble en agua, necesaria para la hidroxilación de la prolina en el proceso de la síntesis del colágeno. Juega también un papel importante en el crecimiento normal del cabello.

La perdida de la integridad del colágeno produce un soporte inadecuado para los pequeños vasos, dando lugar a hemorragias después de pequeños traumatismos. Este hallazgo se localiza característicamente a nivel perifolicular, pudiendo aparecer también petequias y equimosis espontáneas.

Otros hallazgos son hiperqueratosis folicular, crecimiento de pelos con tendencia a la fragmentación, hemorragia gingival y alteraciones de la cicatrización. El edema de los miembros inferiores con áreas de descamación superficial puede ser la única manifestación.

El escorbuto puede verse en alcohólicos y en las dietas de moda e inadecuadas y, según esto, se asocia a déficit de otros elementos que puede contribuir en la aparición de las lesiones cutáneas. En pocos casos no existe explicación del déficit.

Histopatología

Un hallazgo característico es la presencia de extravasación eritrocitaria en los vasos de la dermis superficial. A menudo la distribución inicial es perifolicular. A veces se aprecian depósitos de hemosiderina como signo de hemorragia precoz. Puede haber, además, hiperqueratosis folicular con cabello contorneado, fragmentado y débil rodeado de un material querático folicular. En ocasiones se observan úlceras cutáneas.

Al Microscopio Electrónico

La piel lesionada muestra alteraciones en los fibroblastos, con una formación de colágeno insuficiente. Pueden verse alteraciones en las células endoteliales tanto de los vasos como a nivel de la unión de éstos.

Déficit de Vitamina A

La Vitamina A es una vitamina hiposoluble; forma activa del retinol. Su déficit es raro y normalmente esta relacionado con estados de malabsorción. La piel está seca y escamosa, con pápulas foliculares queratósicas (frinoderma). La sintomatología ocular incluye la dificultad para la visión nocturna y ataques de parpadeo excesivo.

Histopatología

Se observa hiperqueratosis con un marcado taponamiento folicular queratósico. Puede haber atrofia de las glándulas sudoríparas; existiendo en casos graves una metaplasia escamosa.

Hipervitaminosis A

La hipervitaminosis A suele ser consecuencia de una excesiva administración exógena de vitamina A. la sintomatología aguda incluye vómitos, diarrea y descamación de la piel. En la intoxicación crónica por vitamina A se aprecia una piel seca, queilitis y alopecia areata. Los cambios histológicos no son específicos.

Déficit de Vitamina K

La vitamina K es una vitamina liposoluble necesaria para la síntesis y secreción hepática de varios factores de la coagulación. El déficit de esta vitamina puede deberse a una hepatopatía o en un síndrome de malabsorción; en niños puede ir asociado a diarrea. La púrpura es una manifestación común en el déficit de vitamina K.

La administración parenteral de vitamina K puede provocar una reacción eritematosa en el lugar de la inyección, aparentemente debido a una reacción de hipersensibilidad retardada. La reacción esclerodérmica tardía es poco frecuente.

enfermedades metabólicas y de depósito déficit vitamina B

Déficit de Vitamina B

El déficit de vitamina B puede asociar pigmentación poiquilodérmica. Este patrón clínico es el resultado de la pigmentación basal y de alguna incontinencia melánica. En un paciente se vio que el núcleo de los queratinocitos era más grande de lo habitual.

Pelagra

La pelagra es una alteración nutricional multisistémica ocasionada por una inadecuada cantidad de ácido nicotínico (niacina) en los tejidos.

Este déficit puede ser el resultado de una deficiencia dietética primaria, malabsorción, tratamiento con ciertos agentes quimioterápicos como la isoniacida, 6-mercaptopropurina, 5-fluoruracilo y cloramfenicol o alteraciones del metabolismo del triptófano.

En esta última categoría se encuentra con el síndrome carcinoide, donde las células tumorales forman serotonina a partir del metabolismo del triptófano y la enfermedad de Hartnup, donde existe un defecto congénito en la absorción y transporte del triptófano.

La pelagra provoca un cuadro clínico caracterizado por dermatitis, diarrea, demencia y, si no se trata, la muerte.

Por ello, tradicionalmente se recuerda a la pelagra como la enfermedad de las cuatro Ds: dermatitis, diarrea, demencia, death (muerte).

Las lesiones cutáneas comienzan con un eritema urente en las áreas expuestas al sol, particularmente en el dorso de las manos, cara y cuello. Pueden formarse ampollas.

Esto continúa con una intensa hiperpigmentación mal definidas y áreas de descamación epitelial. Puede haber glositis, queilitis angular y vulvitis.

Histopatología

Los hallazgos no son diagnósticos. Se puede encontrar hiperqueratosis, paraqueratosis, atrofia epidérmica con palidez de la epidermis más superficial e hiperpigmentación de la capa basal.

Existe un leve infiltrado linfocitario en la dermis superficial. En ocasiones se observan tapones queratósicos foliculares leves en biopsias faciales. También se pueden ver ampollas tanto intraepidérmicas como subepidérmicas. Y se puede observar hiperplasia de las glándulas sebáceas con taponamiento y dilatación folicular.

En la enfermedad de Hartnup se observan cambios histopatológicos similares.

Fuente: Patología de la Piel – David Weedon – Editorial Marbán
Transcripción:  Argenis Serrano - @Periodistech

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