Además de utilizar las
palabras para comunicarnos, nuestro cuerpo tiene un lenguaje propio, en función
del cual generamos percepciones en los demás. En este artículo te decimos los
errores más comunes que debes evitar para no causar una primera impresión negativa.
Hombros
encorvados o mala postura.
Las malas posturas te
harán parecer pequeño(a), sin confianza o con falta de interés. Es importante
que mantengas la columna recta, los hombros hacia atrás y la cabeza alta,
logrando una postura relajada y no forzada.
Barbilla
demasiado elevada.
Tener el mentón
excesivamente levantado puede ser interpretado como un síntoma de prepotencia o
superioridad, esta sensación aumenta especialmente si estás de pie.
Rechazar
el contacto visual.
Evitar el contacto visual
denota desvinculación, falta de compromiso, rechazo o desconfianza.
Debes mirar a los ojos un
50% del tiempo a la otra persona mientras hablas y un 70% cuando es la otra
persona quien tiene la palabra.
Apretón
de manos incorrecto.
Un apretón de manos que no
es firme será una señal de falta de autoridad. Mientras que uno demasiado firme
podría hacerte parecer demasiado agresivo(a). ¡Busca el equilibrio!
No
sonreír.
Es importante mencionar
que esto varía en función de cada cultura, ya que los gestos están sometidos a
códigos socioculturales, sin embargo, en muchos países sonreír de forma natural
a lo largo de la conversación produce una sensación agradable en los demás,
generando confianza y empatía.
Estar
agitado.
Cuando estamos nerviosos
es común que lo hagamos de forma inconsciente. Por eso es importante que
intentes sentirte tranquilo y relativamente relajado en situaciones
estresantes.
De lo contrario darás la
impresión de estar asustado(a), impaciente o avergonzado(a) de algo.
Manos
fuera de la vista.
Tener las manos en los
bolsillos es un hábito frecuente, pero puede ser percibido de forma negativa,
especialmente al hablar con alguien, ya sea de pie o sentado. Es recomendable
que las mantengas a la vista, donde las personas que comparten el espacio contigo
puedan verlas.
El
tuteo corporal
Hay quienes para disimular
su nerviosismo o incomodidad, comienzan a buscar confianza en el tuteo corporal
que es similar a la palabra grosera, en lo que llamamos en Venezuela “ser
confianzudo”, lo que para nada es confianza. Sí expresas ello, demuestras otra
forma de debilidad, más sí es con las manos, rostro, forma de sentarse.
Para finalizar, ten en
cuenta que el lenguaje corporal es indispensable para provocar una buena
impresión, generar confianza y mostrarte como una persona con una autoestima
sólida, disciplina y liderazgo. De esa forma la comunicación es más clara y
generas un buen impacto en diferentes situaciones.
