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miércoles

Henrique Capriles (@hcapriles) según Roberto Giusti

Parecía increíble que aquel casi imberbe chamo de escasos 26 años, quien llegaba por carambola a la presidencia de la Cámara de Diputados y al poco tiempo ya se estaba yendo, aventado por la Constituyente, estuviera tan claro en sus propósitos: "No me preocupa el tiempo. Tengo casi veinte años menos que Chávez. No quiero volver al Congreso, pero sí tengo muchos deseos y toda la vocación por el servicio público". La frase suena hoy a premonición pero resultaba extemporánea en aquel lejano 1999 ante un país rendido a los pies del Hugo Chávez.

El joven Capriles abogado de la Católica, con posgrados en Derecho Económico y Tributario, nadaba contra la corriente, hablaba de una tercera vía y se despojaba de ideologías: "creo en un país donde se apliquen soluciones concretas a los graves problemas. Y los problemas no sólo son políticos sino, sobre todo, económicos. Duelen en el estómago". Prefiguraba así lo que sería el núcleo de su discurso para ganar unas elecciones primarias en el remoto e incierto febrero del 2012. Era el inicio de una carrera metódica, pero meteórica que, en trece años, lo pondría en el centro del escenario político.

Hijo de una familia de origen judío (su abuela polaca por parte de madre, prisionera en los campos de concentración nazis, es referencia esencial para él), pero de formación católica ("soy mariano", suele pregonar) también advertía que "no vine a la política enriquecerme". Enfilaba contra el centralismo y el culto a la personalidad que se vislumbraba en la Constituyente, pero también combatía la corrupción y estaba consciente de que "una gran parte del país ha estado marginada".

Un año después y en un café de Las Mercedes acuerda, con un grupo de veinteañeros inconformes, irrumpir con voz propia en la revuelta escena política. Nace Primero Justicia bajo la consigna de una democracia realmente participativa y el crecimiento de un liderazgo joven, crítico y comprometido con otra forma de hacer política. Postura que se pone en práctica de inmediato pues varios de ellos incursionan en las elecciones regionales.

Capriles se lanza en Baruta y gana con holgura su segundo reto electoral dejando en evidencia una alta sintonía con el electorado. Como alcalde emprende, entre otras tareas, la de reducir los índices de criminalidad. Para su toma de posesión el municipio registraba casi cinco mil delitos anuales. Ocho años después, cuando entrega el despacho, la cifra se había reducido a 976.

Visto desde el poder como enemigo peligroso, en el 2004 es arrojado a los calabozos subterráneos de El Helicoide acusado de atentar contra la embajada de Cuba durante el golpe del 11 de abril. Pero el bautismo carcelario, lejos de amilanarlo, lo fortalece en sus convicciones y en entrevista clandestina, desde los lóbregos espacios de su prisión, clama: "Estoy convencido de que el poder más poderoso está detrás de esto. Saben que mis principios son inquebrantables. Aquí puede venir cualquier juez a pedirme dinero para darme la libertad y no se lo daría. Prefiero seguir preso".

Una victoria contra pronóstico 

Perseverante hasta la tozudez, sale airoso del acoso judicial y en el 2008 se dispone a luchar, contra todo pronóstico, por la gobernación de Miranda. Ya no se trataba de un municipio clase media urbano de la capital, donde su pinta juvenil y desenfado eran acogidos con benevolencia y simpatía, sino de un estado abigarrado, densamente poblado y con un 70% de pobreza. Además de enfrentar al potencial delfín de Chávez, segunda figura del régimen, con todos los recursos a su disposición, debía conquistar a una población tan diversa y compleja como la geografía del estado y muchos dudaban sobre las dotes del burguesito a la hora de vérsela con una elusiva matrona barloventeña o un retrechero mototaxista de La Dolorita. Pero la conexión funcionó y aquel muchacho de jeans, con la franela por fuera, sudado, sonriente y receptivo, se entregó, con talante apostólico y terca perseverancia, a predicar su verdad.

Se encontró con un caos administrativo, corruptelas, la gobernación desmantelada y los males de la pobreza magnificados. Se dedicó a lo básico: "Nuestra lucha no es por el poder sino por el progreso y por la unión de los mirandinos. Yo no llegué botando gente o clasificando a los trabajadores entre chavistas y no chavistas. Les damos recursos a consejos comunales rojos y ha funcionado porque vinimos a construir un proyecto para todos".

La reacción no se hizo esperar. Le recortaron el presupuesto, le quitaron miles de millones de bolívares, de 19 hospitales, 250 ambulatorios, autopistas, carreteras. "Pero no nos quedamos de brazos cruzados y creamos una red de 50 ambulatorios partiendo de cero. Atendemos más gente en La Casa de la Salud que en el hospital de Higuerote. No lucho solo por un aeropuerto. Mi objetivo es trabajar por la gente".

Cuando se lanzó como precandidato el país lo acogió con naturalidad, aunque su discurso no gustaba en ciertos círculos: "El próximo presidente necesita a todos porque tendrá oposición, además necesaria. Habrá dos candidatos, dos gestiones, debates. No le temo al contraste. Pero el objetivo es el futuro. Sobre eso se sustenta este proyecto, no en ser la antítesis de Chávez. Yo vine a cambiar la forma de hacer política. No voy a repartir cambures".

Una vez más contra la corriente, el discurso caló con la fuerza de siempre. Para ello el joven de los jeans y la franela cuenta con un recurso al que poca atención se le ha prestado: "Tú me ves aquí, voy para cuarenta años, todavía no me he casado, ni tengo hijos y no porque no quiera. Simplemente he dedicado mi vida a esto. A servir. No lo hago como un sacrificio sino porque me da satisfacción aquí adentro. Eso es lo importante. Que lo sientas. Y yo, gracias a Dios, lo siento".

Petición: @Google @GoogleLatam, abre 1 Tienda Virtual Tipo Amazon

Hace tiempo se los propuse por sus propios foros y obtuve sólo como respuesta que ellos agradecían el comentario, pero que no. Hasta allí, el "no" se quedó sin explicación.


Insisto con la idea. Google Adsense se haría más popular, de más clientes valiosos, mejor cotizada y sobre todo ayudaría a los bloggers y dueños de webs a ver materializados sus dividendos.


En países como el mío -Venezuela- donde existe un brutal control sobre las divisas extranjeras que nos dificulta la adquisición de las mismas y cantidades acordes a lo que deseamos, sería conveniente el que Google Adsense poseyera una tienda virtual que podría competir con Amazon, Ebay, Aliexpress, Lightinginthebox y muchas otras.


Así, en vez de cobrar el efectivo (que al cambio en mi país se hace nada de nada), podemos elegir artículos electrónicos, del hogar, vehicular, etc. De esa forma a ellos les saldría hasta más barato ya que obtienen los productos al mayor, los venden al detal y aún ambos ganamos.


Sería opcional pero estoy extra seguro que la idea no es mala. Beneficia a quien se esfuerza en publicar y estimula la creatividad, la comnunicación, la alternabilidad y ofrece productos competitivos que en varios países tardan en llegar o de plano, no llegan por los costos.


Deben incluir también el franqueo. Por favor, sí a usted le gusta esta idea, coloque su comentario, mejorándolo para que nos beneficiemos en todo el mundo. Espero que la gente de Google lo lea. También es válido enviarlo por mail. 


A empresas como Google les gustan las ideas innovadoras. Esta es una de ellas. Sí ya se ha dicho (no lo he leído), pues entonces me sumo a ayudarla. Vamos Adsense, ayúdanos, porque los publicitarios en latinoamérica no creen en blogs, por ejemplo, como éste.

Samsung Galaxy Note, 1 joya en Venezuela



El Samsung Galaxy Note proporciona una experiencia visual absorbente con su pantalla Super AMOLED HD de 5.3?, la más grande jamás incluida en un  Smartphone que, combinada con su procesador de doble núcleo de 1.4 GHz, permite a los consumidores crear, editar y compartir ideas al instante.

El dispositivo destaca por su nitidez superior, lo que asegura una mejor experiencia de visualización de video, fotos, documentos y web, con colores profundos y brillantes. La pantalla también ofrece un ángulo de 180 grados de visión, permitiendo que el contenido se comparta con comodidad.

Por su parte, el procesador de doble núcleo de 1.4 GHz asegura gran rapidez al dispositivo, sumado a su interfaz única de usuario. La increíble velocidad de red está habilitada, a través de la conexión HSPA+, lo que significa que los usuarios pueden transmitir videos en tiempo real o relacionarse con sus amigos a través de plataformas de juego online, organizando su vida y su entretenimiento de una forma integral.

Además, mediante la funcionalidad S Pen integrada en las aplicaciones propias del dispositivo, se le brinda al usuario una experiencia más profunda e interactiva, logrando una mayor precisión y control durante la escritura, al igual que la personalización de fotografías o videos capturados. Además, permite compartir la experiencia del S Pen con  tus contactos mediante el uso de notas escritas a mano a través de mensajes de texto, correo electrónico y del nuevo servicio de mensajería instantánea ChatOn de Samsung.

“El Samsung Galaxy Note es el resultado de nuestra percepción e innovación. Hemos examinado los elementos fundamentales de la cultura móvil, el entretenimiento y la comunicación con el fin de reunir  las mejores experiencias en un solo dispositivo “, dijo Luis Cobo, Vicepresidente de la División Mobile de Samsung Electronics. “La libertad artística de un cuaderno de papel conjuntamente con los beneficios  y servicios de la tecnología de teléfonos inteligentes de Samsung, permiten a los usuarios crear, editar y compartir con más estilo que nunca antes”, añadió Cobo.

Técnica de visualización
El Galaxy Note cuenta con características propias de Samsung, su pantalla Súper AMOLED HD de  5.3” proporciona nitidez a un nivel superior que las pantallas HD convencionales. Esto asegura una mejor experiencia de visualización de vídeos, fotos, documentos y web con negros profundos y colores brillantes.

La pantalla HD de 5.3” la mejor en su clase,  es la más grande jamás incluida en un dispositivo móvil, mide tan sólo 9.65 mm de grosor, El Samsung Galaxy Note cabe perfectamente en un bolsillo ofreciendo así una verdadera portabilidad.

Utilización de pantalla completa
La pantalla de alta resolución asegura que las presentaciones de PowerPoint, páginas web, aplicaciones de noticias y los libros electrónicos se puedan ver cómodamente con un mínimo desplazamiento o zoom. La pantalla súper AMOLED HD del Samsung Galaxy Note  es lo suficientemente grande como para permitir su división para la operación de aplicaciones de uso más frecuente.
El Planificador S de Samsung también incluye una herramienta inteligente de planificación profesional que hace uso completo de la gran pantalla del dispositivo. El planificador integra la lista de tareas pendientes y calendario, el control y la navegación es intuitiva, ayudando a los usuarios a organizar integralmente sus vidas.
 

Captura libre y Creación 
La funcionalidad avanzada del “S Pen” del Samsung Galaxy Note  se combina con la pantalla táctil para crear una experiencia nueva. El lápiz digital “S Pen” se puede utilizar para el dibujo preciso y obras de arte.
El Galaxy Note cuenta con “S Memo”, una aplicación multimedia diseñada para grabar todas las formas de contenido creado por usuarios. Imágenes, grabaciones de voz, texto escrito, manuscritos o dibujos pueden ser capturados a través de una sola aplicación convirtiéndose en un “memo”, para ser editado, comentado y compartido como el usuario desee.

La funcionalidad del “S Pen” ha sido profundamente integrada en las aplicaciones del Samsung Note para ofrecer una experiencia interactiva más rica. Los usuarios se beneficiarán de una mayor precisión y control durante la escritura o durante la personalización de vídeos capturados y fotografías; los usuarios podrán dibujar y enviar imágenes o notas escritas a mano a través de mensajes de texto, correos electrónicos y del servicio de comunicación instantánea Samsung ChatOn.

Ampliando la oportunidad de crear nuevas experiencias para el  usuario, Samsung planea lanzar el “S Pen  SDK” permitiéndoles así  a los desarrolladores de aplicaciones crear nuevas aplicaciones y servicios que incorporen la funcionalidad del “S Pen”

Mayor seguridad y capacidad
Samsung busca mejorar las capacidades del Samsung Galaxy Note a través de su asociación con Juniper Networks, empresa que  proporciona acceso seguro a recursos de la red corporativa. El VPN SSL proporciona a las grandes empresas y proveedores de servicios de gran volumen, acceso seguro y los requisitos de autorización, protegiendo así los datos corporativos con un control centralizado.
Samsung GALAXY Note
Especificaciones del producto
Red
HSPA + 21Mbps 850/900/1900/2100
EDGE / GPRS 850/900/1800/1900
Procesador
Procesador de 1,4 GHz de doble núcleo
Mostrar
5.3 “WXGA (1280×800, 285ppi) Súper AMOLED HD
OS
Android 2.3 (Gingerbread)
Cámara
Principal (Parte posterior): 8 megapíxeles con flash LED
Secundaria (Parte frontal): 2 megapíxeles para auto fotos o  Video Llamadas
Amplias funciones avanzadas tales como Fotos Panorámicas,
Video
Graba y reproduce  full HD(1080p)
Capacidad de múltiples formatos: vid, VC-1Recording 1080p @ 24 ~ 30 fps, reproducción 1080p a 30 fps
Audio
Codec: MP3, AAC, AMR, WMA, WAV, FLAC, OGG
Reproductor de música con SoundAlive
Conector 3,5 mm, Radio FM estéreo con RDS
Características adicionales
Tienda de aplicaciones Samsung Apps
Samsung Kies 2,0 / Samsung Kies air
Samsung TouchWiz  / Samsung L! VE Panel UX
Samsung ChatOn  como Servicio de Mensajería Instantánea
(Descargable a través de Samsung Apps)
Aplicaciones de Notas inteligentes
S Pen / UX pluma
Social Hub
- Mensajes integrados  (Correo electrónico, SNS), Contactos / Calendario Sync
- Email POP3/IMAP
Redes Sociales integradas
Servicios móviles de Google TM
- Gmail TM, Google Talk TM, Google Search TM, YouTube TM, Android Market TM,
- Google MapsTM y Google Latitude
LBS
Google Maps (Turn-by-turn  Navi)
Soluciones empresariales
- ODE, EAS, CCX, MDM, VPN, WebEx
Conectividad
Bluetooth ® v 3.0 + HS
USB 2.0
WiFi 802.11 a / b / g / n, WiFi direct
WiFi Router Soportado
Sensores
Acelerómetro, luz, brújula digital, proximidad, Barómetro
Memoria
16GB  memoria interna + microSD (hasta 32GB)
Tamaño
145,85 x 82,95 x 9,65 mm
Batería
Batería estándar, Li-on 2500 mAh

Biomagnetismo Médico: Imanes de Salud


El biomagnetismo médico es un sistema terapéutico que busca mediante la impactación con imanes, corregir o equilibrar el PH del cuerpo, alterado por hongos, virus, parásitos, bacterias o disfunciones de los organos.
El biomagnetismo nivela el PH del cuerpo para erradicar patologías infecciosas. (Imagen cortesía de: ingedgar.homestead.com)
El biomagnetismo nivela el PH del cuerpo para erradicar patologías infecciosas. 
Esta nueva disciplina médica "alternativa" busca el equilibrio bioenergético nivelando el PH (Potencia de hidrógeno) del cuerpo, el cual al estar ácido o alcalino permite la aparición en distintas partes del organismo de virus, hongos, parásitos y bacterias entre otras cosas. De esta forma, el biomagnetismo médico identifica, estudia, detecta, clasifica, mide y corrige las alteraciones, enfermedades y disfunciones que pueda presentar el organismo a través de la medición de las extremidades inferiores, que indicaran si existe alguna alteración o disfunción en un órgano del cuerpo, para posteriormente mediante la impactación con imanes, lograr la corrección de patologías infecciosas.
Dentro de este nuevo método para mejorar la calidad de vida, también está el concepto de “par biomagnetico” refiriéndose a que las patologías se forman partiendo de los polos positivo (+) y negativo (-). Por esta razón mediante campos biomagnéticos de mediana intensidad provenientes de imanes que contengan entre 1.000 y 30.000 GAUSS, se logra restablecer los niveles de PH y así erradicar el virus o bacteria que esté afectando algún órgano.
Al realizarse esta terapia usted será medido y luego que se le detecten las patologías que arroje su organismo, se procederá a la impactación con los imanes, que en la mayoría de los casos están forrados con cuero negro y rojo para facilita su manipulación y marcar la polaridad del imán, ya que se impacta colocando un imán positivo y otro negativo en el lugar que presente la patología o disfunción.
Mediante este método descubierto y desarrollado a partir de 1988 por el Dr. Isaac Goiz Durán, médico cirujano mexicano, egresado de la Universidad Autónoma de Puebla (México), fisioterapeuta y fundador del Centro de Investigación de Biomagnetismo médico, se han descubierto 115 pares biomagneticos regulares, 20 especiales y 11 disfuncionales.
Los imanes se colocan positivo y negativo en diversos puntos del cuerpo. (Imagen cortesía de: anunciosya.com.mx)
Los imanes se colocan positivo y negativo en diversos puntos del cuerpo. 
El VIH (Virus de Inmunodeficiencia Humana), fue el primer par biomagnetico que se conoció, el cual se forma en el timo y recto. Posteriormente en 1994 se descubrió un VIH “falso”. Luego en 1996 se dio a conocer que hay un VIH potencial. Por último en 1998 el Dr. Goiz descubre que existen mutaciones del virus del VIH.
Y como el VIH hay diversos virus, bacterias, hongos y parásitos que pueden causar variedad de enfermedades, que pese a que usted no la padezca la tiene en su organismo. O bien usted puede presentar diversos síntomas porque tiene varias patologías, pero mediante el biomagnetismo médico pueden ser detectadas y erradicadas. Incluso se tratan enfermedades complejas, crónico degenerativas, sindromáticas y tumores. Sin embargo, esto sólo es posible si los órganos o tejidos no están degenerados de manera irreversible.
Para mayor información visite el sitio oficial del Dr. Isaac Goiz Durán:http://www.biomagnetismo.biz/
Nota: El biomagnetismo médico no reemplaza la medicina tradicional, por lo tanto ante cualquier molestia o condición consulte a su médico de confianza.

Bono de Alimentación: Lado Bueno de la Unidad Tributaria


Comentario de Periodistech: Muchos empleados y obreros esperan este momento del año porque se les paga más bono en base a ello. Pero a la hora de pagar, sea una multa, colegiatura, acto fiscal, etc., se dan cuenta de que el mismo es perjudicial. Ojalá nuestra economía se sostuviese mejor para que esto no suba más. Ya para el 2013 la calculamos en Bs. 105. Arma de doble filo.

El rango que determina el valor de los Cesta Tickets cambiará a la par con el reciente aumento de la Unidad Tributaria anunciado por la Asamblea Nacional.
Ticket de alimentación y tarjeta electrónica de Sodexho. Otros proveedores populares son Valeven, y Cestaticket
Ticket de alimentación y tarjeta electrónica de Sodexho. Otros proveedores frecuentes son Valeven, Uniticket y Cestaticket.
El beneficio de alimentación de los trabajadores, vigente desde 2004, se trata de un instrumento legal empleados como medios de pago, sin que tenga efectos al momento de calcular los beneficios de Ley que les corresponden. El beneficio de alimentación cuando no se emplean comedores se otorga mediante Cesta Tickets, cupones o tarjetas electrónicas de alimentación emitidas por empresas autorizadas. Los Cesta Tickets permiten adquirir bienes de consumo pero no se toman en cuenta al momento de calcular utilidades o liquidaciones, entre otros.
El Beneficio de Alimentación se encuentra regulado por el Decreto con Rango, Valor y Fuerza de Ley de REFORMA PARCIAL de la Ley Alimentación para los Trabajadores y las Trabajadoras (Decreto Nº 8.189), publicado en Gaceta Oficial N° 39.666 del 04/05/2011.
En lo que respecta específicamente a los Cesta Tickets o su equivalente en tarjetas electrónicas, la Ley estipula que para su cálculo el empleador podrá establecer a su discreción el monto de los mismos, siempre y cuando sea dentro del rango preestablecido: Al menos 25% de la Unidad Tributaria, con el máximo del 50% de la Unidad Tributaria.
Desde el 25/02/2011, el rango de los Cesta Tickets quedó establecido con un monto mínimo de Bs. 19,00 (25%) y un monto máximo de Bs. 38,00 (50%).
Considerando que en febrero de 2012 la Unidad Tributaria quedó establecida en 90 bolívares fuertes, a partir del preciso momento en que quede publicado en Gaceta Oficial, el rango de los Cesta Ticketsquedará de la siguiente forma:
  • Monto mínimo del Cesta Ticket: Bsf. 22,50 (25%)
  • Monto máximo del Cesta Ticket: Bsf. 45,00 (50%)

martes

Cómo Callar el Amarillismo de los Medios del Estado

Si ven la hojilla, con mario silva* y jorge amorim*, existen.
Si retuitean las barrabasadas descaradas de los gobierneros, cuando deberían informar y apoyar a todos por igual, existen.
Si caen en el juego de las provocaciones, los guerrilleros comunicacionales, existen.
Si colocan el arroba al lado de una cuenta hackeada, el ladrón de esa cuenta ve tus mentions, te sigue y puede hacerte lo mismo, de esa forma el hacker, existe.
Si quieres confrontar a chávez* y lo entrometes en el comentario de otro, lo delatas y la persecución más investigación inapropiada, existen.
Si te dejas llevar por el odio, en vez de la ley del hielo tan necesaria para enfocarse en resolver y crecer y no detenerse en las fruslerías del gobierno, de esa forma los errores, estancamiento y círculo vicioso, existen.
Si crees que responderle o retuitear a gente que de por sí es mala, como izarra*, cabello*, varela*, les das más poder, porque mientras más se desprecien por el lado opositor, son supuestamente más últiles al bando gobiernero, por eso, existen.


Para que algo deje de existir, debe perder el medio donde pueda difundirse. Lo puedes leer, lo puedes oír, pero no puedes acrecentarlo ni a manera de prespuesta. Hay otras maneras que van directo al conglomerado, en el que estás, vives y padeces. El que es pueblo, electorado y sobre todo, hermano venezolano.


Ya no vale la pena pararse a escuchar o verles; sin tener dónde propagar sus voces ruines, el sonido no se difunde porque no hay quien lo escuche. Sin personas que retransmitan lo dicho de manera escrita, sus palabras se pierden.


Dile NO al RT de gobierneros en Twitter, facebook y demás medios, a menos de que sea una información debida al rango que -muchas veces sin mérito- tienen. Y quienes no tienen cargo, sólo son voceros del mal, desconéctalos, que pierdan popularidad. Sí te haces su voz indirectamente, pues les ayudas. Acállalos no diciendo lo que dicen.


LLEGÓ EL MOMENTO DE OPACAR A QUIENES OFENDEN CON LO QUE MÁS LES DUELE, IGNORAR RETRANSMITIR SU AMARILLISMO Y SUS DESMANES. SI LO HAS DE LEER O VER, NO ENSUCIES LA VISTA DE LOS DEMÁS, ANALIZA, APORTA, CONTRARRESTA.


SOMOS MÁS QUE LOS MANIPULADORES Y SOMOS LA ALTERNATIVA DE LOS LAMENTABLEMENTE MANIPULADOS ¿NOS VAMOS A DEJAR PISOTEAR POR TAN POCOS?


OYE, VE, LEE...PERO ESCUCHA, OBSERVA Y RAZONA.SON DOS COSAS DISTINTAS CON LAS QUE PODEMOS DESBARATAR EL ANDAMIAJE COMUNICACIONAL PERVERSO DEL ESTADO.


*Los nombres y acciones maliciosas de personas de mal proceder, se colocan en minúsculas como su ser.

Naranjas: La Vitamina por Excelencia


Las naranjas son una de las frutas mejores valoradas, ya que sus propiedades y beneficios son realmente múltiples.
Desde su poder antioxidante y su alto contenido envitamina C, pasando por su contenido de fibra, la ayuda de la naranja para la alimentación diaria de una persona, puede ser muy variada y útil.
La naranja incluye diferentes sustancias que contribuyen a mejorar el buen estado del organismo. Entre ellas destacan el calcio, fósforo, hierro, magnesio, potasa, sosa y las vitaminas. En concreto, el calcio facilita el desarrollo de los huesos en los niños. El fósforo es sumamente necesario en casos de estrés, personas nerviosas y en las intoxicaciones. El hierro ayuda a la hemoglobinización de la sangre.
La naranja contiene:
  • Vitaminas C, A.
  • Pocas grasas saturadas, colesterol y sodio.
  • Fibra.
  • Calcio.
  • Potasio, magnesio y fósforo.
Propiedades y beneficios. Recomendada para:
  • La naranja es la fruta por excelencia en casos de resfriados por su alto contenido en vitamina C. Se consume de forma natural o en zumos.
  • Por su alto contenido en vitamina C es uno de los mejores antioxidantes.
  • La vitamina C, ayuda también a quemar grasas.
  • Ayuda a prevenir la arteriosclerosis. 
  • No se recomienda para los que tiene problemas digestivos: gastritis, hernia de hiato, acidez, úlceras.
Hay tres variedades básicas de naranjas: la naranja dulce, la más conocida y la que compramos normalmente en los mercados; la naranja amarga, utilizada sobre todo para la elaboración de la mermelada de naranja amarga; y la sanguinelli, con un color rojo-naranja que es popular para zumos.
Variedades de naranjas:
  • Naranja pérsica en la actualidad es la variedad más comúnmente cultivadane el sur de Europa desde el siglo XI y es la naranja que en 1493, Cristobal Colón llevó a Haití y el Caribe.
  • Naranja de ombligo o "navel" (naranja de california). Producto de una mutación ocurrida en 1820 en un monasterio de Brasil, de la que se han derivado otras, como la navelina, híbrido de corteza fácil de pelar, y la navelate o navel tardía.
  • Naranja valenciana. (Valencia late, o Valencia tardía), es una de las variedades dulces para zumo. Es la que predomina en los mercados pasada la época de la navel. Esta variedad, pese a su denominación, no tiene ninguna relación de origen con Valencia.
  • Naranja de sangre (sanguina). La naranja de sangre tiene rayas rojas en la piel,y el jugo es a menudo un color de rojizo oscuro. Mejor época: La temporada de naranjas es de enero a mayo. Es cuando se pueden conseguir naranjas en España a un precio muy razonable. Se diferencian las naranjas de zumo (más baratas en temporada, ricas en zumo) y naranjas de mesa (estéticamente más grandes y bonitas).
Conservación: Las naranjas frescas pueden durar más de tres semanas en la nevera, aunque si se les guarda a temperatura ambiental se les puede sacar más zumo.
Es el zumo por excelencia en los desayunos. No olvide desayunar y tomar frecuentemente un vaso de zumo de naranja. Las frutas cítricas, es aconsejable tomar por las mañanas, El zumo de naranja si se toma en ayunas, elimina sustancias tóxicas y nos previene contra muchas enfermedades.
Los zumos de naranja son buenos entre horas. Mientras que en el desayuno, comida y cena se debe comer la pieza entera y masticarla lentamente. En cuanto a la cantidad, se comenzará por un kilogramo diario para ir aumentando progresivamente hasta satisfacer el hambre. Esto es importante, porque su eficacia depende de la cantidad ingerida y del alto grado de acidez de la naranja, aunque también las más dulces son buenas para realizar una cura.
Cuando se opta por una dieta depurativa de más de un día. Junto a las naranjas se puede consumir pan integral tostado, copos de trigo o avena cocidos con cebolla, ocho o diez ciruelas secas y previamente remojadas, o dátiles. Otra posible alternativa consiste en sustituir durante una temporada el desayuno o la cena por cinco o seis naranjas.
La primavera brinda la oportunidad de mezclar naranjas con fresas. Este plato- al que se le puede añadir miel-, que contará con una aportación de vitamina C muy alta y una capacidad diurética y oxidante muy reforzada por la acción de las fresas, ha de estar presente sobre todo en las mesas de las personas con anemia, albúmina, reumatismo o catarros crónicos.
Para aprovechar al máximo sus ventajas es necesario saber consumirla. Y, por lo tanto, saber combinarla. Los cítricos no deben acompañar a los platos de carnes, pescados o mariscos. Pero tampoco a las comidas en cuya preparación intervengan las grasas: fritos, quesos curados, frutos secos.
La manera óptima de ingerirlas consiste en acompañarlas con: pan tostado, higos, dátiles, queso fresco, yemas de huevo, nata, plátano, piña, miel, fresas, arroz hervido sin aceite o, por supuesto, solas.

Playbook BlackBerry llama a Desarrolladores Android


El jefe de relaciones con desarrolladores de RIMAlec Saunder, anunció hace unos días en su cuenta de Twitter que la compañía regalaría Playbooks a aquellos desarrolladores que convirtieran sus aplicacionesAndroid de modo que sean compatibles con su tableta antes del 13 de febrero (extraoficialmente extendido hasta el 20).

A principios de enero, RIM ya rebajó el precio de toda la gama de tabletas PlayBook a 299 dólares. Y ahora quiere conseguir aumentar el número de aplicaciones disponibles en su BlackBerry App World crezca gracias a los desarrolladores de Android.

Aunque el plazo fue bastante corto (el anuncio se produjo el pasado 2 de febrero), fue una buena manera de atraer a los desarrolladores que trabajan con el sistema operativo de Google a su plataforma.

Research In Motion, fabricante de BlackBerry, se encuentra en un momento delicado. Poco antes de este anuncio habían dimitido los dos CEO de la compañía, que tuvo un 2011 convulso con varios problemas internos y externos. Además, el empuje de los teléfonos inteligentes iOS y Android ha hecho que su sistema operativo haya ido perdiendo cuota de mercado.



A disposición de los desarrolladores

A principios de mes, Peek, una compañía que creó un dispositivo para enviar correos electrónicos y tweets, anunció que iba a dejar de dar servicio para este aparato. Sin embargo, decidió entregar las existencias disponibles a los desarrolladores interesados en trabajar con su plataforma.

Por otro lado, la también ‘abandonada’ tableta de HP, TouchPad, ha sido modificada y utilizada para ayudar en resonancias magnéticas, gracias a la escasa presencia de piezas metálicas.

No obstante, RIM, por el momento, no ha llegado a este punto y sigue tratando de conseguir un lugar en el cada vez más asentado mercado de las tabletas, todavía claramente dominado por el iPad.

Talleres Fotográficos en Carnavales (Caracas)


Durante la semana de Carnaval, Caracas será testigo de una experiencia exclusiva de aprendizaje fotográfico. Del 18 al 25 de febrero, la escuela Fotoarte realizará un ciclo de talleres especiales,  con el objetivo de fortalecer las perspectivas de la creación artística, la composición de la imagen, y el desarrollo de trabajos, desde la perspectiva fotoperiodística y el documentalismo.

Fotoarte -una innovadora escuela de fotografía, que tiene tres años formando nuevos artistas venezolanos- ha querido que desde la experiencia de Sara Maneiro e Iván González se cultive el interés por este arte en la ciudad.
En este sentido, los participantes tendrán la posibilidad de experimentar y aprender nuevas herramientas que les permitan potenciar sus capacidades frente a la lente. Durante estos días, el ingenio y la experiencia de ilustres profesionales  se fusionarán para dar paso a nuevos aportes a esta área de las ciencias visuales.

En este ciclo especial, Sara Maneiro aportará sus mejores experiencias fotográficas que ha logrado alcanzar como comunicadora social, especialista en Arte de la Fotografía en Nueva York, y sus motivaciones por los estudios literarios. Además, compartirá el fortalecimiento profesional que ha adquirido con los trabajos que ha expuesto en Venezuela, América Latina y Europa.
De igual manera, esta jornada será una privilegiada ocasión en la que Iván González intercambiará sus experiencias en el fotoperiodismo que ha logrado desarrollar con  agencias y empresas de información, nacionales e internacionales. Asimismo, sociabilizará sus aprendizajes como parte de fotógrafos de la agencia venezolana Orinoquiaphoto.

Este recorrido fotográfico, además, está pensado por la escuela Fotoarte con la idea de nutrir las actividades de distracción y formación que pueden tomar tanto caraqueños como visitantes durante estos días de Carnavales.
Fotografía. IvánGonzález
Observar a Caracas y reflejarse en ella
Explorar Caracas, descifrar sus signos, descubrir nuevos elementos en medio de su cotidianidad, dejarse seducir por ella y plasmar su idiosincrasia en imágenes, es una oportunidad única. Esta vivencia será posible en el taller La 
ciudad observada: fotografiando Caracas, que organiza Fotoarte,  del 18 al 21 de febrero. Fotógrafos amateur y profesionales podrán disfrutar del intercambio de experiencias con Sara Maneiro, quien dirigirá esta sesión con objetivo de que los participantes observen a Caracas y aprendan a retratarse en ella, convirtiendo las propias percepciones e imágenes.

Fotografía.IvánGonzález
Fotoperiodista en #ModoCarnaval

Tomar la cámara y activarse para emprender una experiencia en la que se fusiones las técnicas periodísticas y de las artes de la imagen, es la oportunidad que ofrece Fotoarte con el taller  Fotoperiodistas en #ModoCarnaval. Durante dos días -20 y 21 de febrero- con la experiencia de Iván González, se desarrollará una jornada práctica pensada para comprender algunas herramientas que permiten contar los sucesos a través de las imágenes, y poder convertirse, así, en un testigo ocular. Además, se busca potenciar las capacidades para desenvolverse en este oficio con base a los fundamentos éticos profesionales.

Los participantes del taller tendrán la oportunidad de salir por las calles de la ciudad capital para documentar las manifestaciones culturales y rutinarias que llenan los espacios caraqueños durante las celebraciones carnestolendas. La idea apuesta a que los emprendedores fotógrafos realicen un recorrido para documentar las fiestas, registrar las comparsas y desfiles, o visitar los terminales donde cientos de temporadistas estarán aglomerados.

Sardinas en fotoreportaje
Un grupo de 10 personas, tendrá la posibilidad de formar parte del equipo de fotógrafos que viajará al pueblo de Naiguatá, en el Litoral Central, para desarrollar fotoreportajes sobre el “Entierro de La Sardina”, una de las tradiciones simbólicas del estado Vargas. Este curso comprende varias sesiones que se realizarán del 21 al 25 de febrero. Comenzará el martes de Carnaval con una introducción teórica, mediante el análisis de trabajos de otros autores y documentales sobre el tema. Esta aventura fotográfica luego permitirá a los participantes, el miércoles de ceniza, conocer esta manifestación cultural y captar las mejores tomas desde su óptica. Para ello, contarán con una guía general del recorrido dirigida por Iván González. Para finalizar, el sábado 25, se desarrollará la revisión del trabajo fotográfico obtenido.

Para formar parte de esta vivencia, que impulsa la narración de tradiciones artísticas mediante lo genuino de las imágenes, los asistentes solo deben tener conocimientos generales de fotografía, contar con una cámara digital, flash, óptica, laptops y lectores de tarjeta.

La información detallada de cada una de estas aventuras fotográficas, que se han preparado para los días de Carnaval, está disponible en el portal de Fotoarte, http://www.laescuelafotoarte.com. También pueden escribir al correocontacto.fotoarte@gmail.com, o comunicarse vía telefónica al 02122633309.

lunes

Sueldos de los Social Media en USA (infografía)


Las redes sociales es un sector que está en pleno desarrollo en cuanto a su demanda laboral en estos momentos. Sin embargo, aún hay mucha diferencia entre cómo se valora un empleo de este tipo en Estados Unidos frente a la estima que tiene en otras partes. La siguiente infografía ofrece un repaso a uno de los principales factores diferenciales: el salario.

Esta infografía, elaborada por Onward Search, recoge los principales puestos de trabajo que se ofrecen en Estados Unidos relacionados con las redes sociales, así como las ciudades donde más gente está empleada en este sector. Los salarios varían dependiendo de las ciudades, pero por lo general son más altos que en otras regiones, como en España.
social media

Termo que Mata Bacterias con Rayos UV


Camelbak ha desarrollado un nuevo sistema de purificación “Todo en uno” que es capaz de eliminar 99.9999 por ciento de las bacterias, virus y protozoarios que se encuentran en el agua de fuentes naturales.

Para todos aquellos aventureros que quieran establecer un férreo dominio sobre la naturaleza. De esos que se llevan sus sábanas térmicas para pasar esas frías noches en medio del bosque, mientras conviven con los animalillos nocturnos y asan su carne al fuego de la leña; ha llegado un sistema fácil de usar que eliminará tu dependencia al agua embotellada, la Camelbak All Clear bottle.

La marca Camelbak se ha caracterizado por sus innovadores sistemas de hidratación para todas las condiciones. Esta marca ha ayudado a los deportistas extremos a mantener su agua a una temperatura agradable y, a la vez, a la mano en todas las situaciones, debido a sus mochilas equipadas con bolsas de líquido y manguera para tomar de ellas mientras se practica alpinismo o se encuentra haciendo una fogata en medio del bosque.

Es una pequeña botella de 750 ml. Cuya tapa viene construida para albergar una poderosa luz UV que se activa mediante un botón para iniciar un ciclo de purificación de 60segundos que utiliza la luz ultravioleta para eliminar todo aquello que hará que te ganes una infección estomacal inolvidable; además de neutralizar cualquier sabor u olor que pueda echar a perder tu experiencia.

El All Clear bottle funciona con una batería recargable que dura 80 ciclos de purificación por carga. La pequeña pantalla LCD de la tapa te ofrece información básica acerca de la vida de la batería, y el proceso de purificación; por lo que el All Clear bottle de Camelbak ofrece un muy buen trato por tu dinero.

Hablando de dinero, este producto saldrá a la venta el próximo mes y su precio inicial será de 99 dólares, así que si esperan adquirir una en un futuro cercano, será mejor que hagan un guardadito que si llega a ser importada por alguna tienda de deportes en México, su precio rondará de 1,800 a 2,000 pesos.

No es la primera vez que Camelbak desarrolla este sistema. En 2009 salió a la venta la primera versión del All Clear bottle; pero debido a diferentes fallas de diseño, el producto tuvo que regresar a los laboratorios de Camelbak para ser estudiado y rediseñado.

Agradecimiento de @RamonMuchacho

Queridos amigos, familiares y vecinos, quiero agradecer a todos por su confianza y apoyo! Se las retribuiré con trabajo por nuestro municipio y por nuestro país. Mi compromiso ahora es mayor. Pido a Dios prudencia y humildad para afrontar este nuevo reto.

Ayer fue un dia de intensas emociones. Mi teléfono está colapsado de sus bellos mensajes. Pasaré varios días, tal vez semanas agradeciendo a cada uno sus palabras y su confianza.

Mi agradecimiento a todo nuestro maravilloso equipo de trabajo. Nuestra victoria en Chacao es de ustedes!

Un saludo especial a todos nuestros policias, maestros, funcionarios y trabajadores municipales. Vienen tiempos de crecimiento profesional, estabilidad y tranquilidad. Nuestra relación estará signada por el respeto.

A Henrique, a Carlos Ocariz, a todos mis compañeros de PJ, gracias por la confianza y por permitirme ser parte de esta familia. Gracias también a todos los partidos, movimientos y liderazgos que creyeron en nuestro proyecto para Chacao.

Hay un Camino. Vamos a ganar el 7 de octubre y vamos a abrir un nuevo ciclo de Progreso para todos. Arriba Chacao! Arriba Venezuela!!

Ramón Muchacho

ZONA PUBLICITARIA DE VENEZUELA

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