loading...

viernes

Cómo Combatir a la Ansiedad

La ansiedad puede ser muy dura para quien la sufre. El hecho de que hoy esté controlada y catalogada como un problema común no quiere decir que no haya personas que lo pasen especialmente mal. En este artículo queremos hablar de las maneras que hay de combatirla y por qué es bueno pedir ayuda profesional.
Subir de ansiedad no es ninguna tontería. Aunque desde hace años esté regulado como un mal común que podemos sufrir en cualquier momento de nuestra vida lo cierto es que no tratarlo puede gastarnos muy malas pasadas. La pérdida del control sobre el cuerpo es fatal y cuando esto ocurre de manera repetida debemos buscar una salida rápidamente.
Como para casi todo, contamos con especialistas que pueden tratar nuestro desorden y estabilizar la mente en el momento en que nos haga falta. Existen diferentes tratamientos para combatir un episodio de ansiedad y es que como no a todos nos da de la misma manera, es importante saber distinguir y conocer qué hacer en cada uno de los estados. Solo de esta manera, podremos dar una pronta solución al problema.
¿Cómo podemos combatir la ansiedad?
Qué es la ansiedad es una pregunta que no se hace demasiada gente. Sin embargo, cuando nos sentimos angustiados lo primero en que pensamos es en quitarlo del medio y no tener que soportarlo mucho más. Antes de poner una solución tendremos no obstante que saber en qué consiste el problema.
Definido como un estado mental que se caracteriza por la inquietud, gran inseguridad y una excitación desmesurada (nunca dispuesta en el buen sentido de la expresión) este trastorno puede jugarnos muy malas pasadas si no lo identificamos a tiempo y dejamos que se repita en nosotros con determinada frecuencia. A continuación, te dejamos con algunas formas de combatirla libremente:
Distraer la mente: Ante un ataque de ansiedad debemos intentar por todos los medios distraer la mente con cualquier otra cosa que haya a nuestro alrededor. No pensar en lo que nos provoca angustia y procurar asimilar un momento de disfrute conseguirá que no perdamos los nervios y que pronto estemos de nuevo estabilizados.
Tratar de relajarnos: Dicho así parece que es algo muy sencillo pero para nada lo es. La relajación solo llega si estamos muy concienciados de lo que es la ansiedad y sobre todo de que queremos acabar con ella cuanto antes. Con ejercicios y sujetando la respiración hasta que la controlemos de nuevo podemos llegar hasta donde queremos.
Tomar asiento: Un problema de la ansiedad es el ataque de pánico. De repente sentimos que todo se derrumba y en el caso de que nos pase por primera vez podemos incluso temer por nuestra vida en cualquier momento. Tratar de tomar asiento para relajarnos y establecernos de nuevo es uno de los métodos que mejor está comprobado. ¡No dejes que esto pueda contigo!
No tener prisa: Cuando los síntomas de ansiedad se presentan es lógico que sintamos ganas de frenarlos rápidamente. Sin embargo, no debemos agobiarnos con la idea de conseguir estar bien de inmediato. Cada cosa lleva su proceso y lo que sí que hay que pensar es en buscar ayuda y que a partir de aquí, puedas hacer tu vida con normalidad.
¿Existen buenos psicólogos para tratar los trastornos de ansiedad?
No tratar la ansiedad es un error que no debemos cometer. Cualquier persona que sufra de este tipo de enfermedad tiene que acudir al médico especialista con el fin de terminar con el desorden. Si bien el proceso no será rápido y tendremos que seguir una serie de pautas para poder estar cada día un poco mejor, merece bastante la pena gracias a los resultados que suele tener en los pacientes.
Las opiniones que hay sobre y según los psicólogos de Cepsim Madridson bastante positivas con respecto a los tratamientos que hay para la ansiedad. Muchas veces somos nosotros los que nos estamos castigando y, como no encontramos una salida por nuestro propio pie, parece que nunca pudiésemos estar estar bien.
Sin embargo hay clínicas en las que la eficiencia se prueba desde el primer día de la consulta. Para esas personas que se sienten mal o que han estado una temporada con mucha inestabilidad, lo mejor es poder contar con alguien que nos inspire confianza y que asegure que nos va a cuidar.
¿Qué es el tratamiento EMDR?
Se conoce como EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por los Movimientos Oculares) a ese proceso en el que el terapeuta trabaja con el paciente de manera continuada para ver dónde se encuentra la raíz de problema. Por lo general el estado deprimido en el que llegan las personas tratadas desde aquí han pasado por una experiencia traumática y se encuentran ahora en una situación de duelo.
Tratamiento EMDR para superar la ansiedad se está llevando bastante en nuestros días. Con las nuevas investigaciones se destaca la eficacia y la manera en la que actúa de forma positiva con los pacientes. En ocasiones ni siquiera la persona que está sufriendo es consciente de su estado por eso debemos dar con alguien que pueda determinar y hablar por nosotros mismos.
La ansiedad es un trastorno bastante agresivo que debemos controlar cuanto antes. Si una persona se encuentra irritada hasta el extremo debe tener la capacidad de pedir ayuda a los especialistas para conseguir estar en condiciones o un poco mejor cada día. Aunque el proceso sea lento, con el paso del tiempo todo irá según lo pactado y podremos llevar un orden general.
¡No te apures! Son muchas los casos de ansiedad que se han curado con la ayuda de especialistas pero debemos saber a quién acudir y en el momento en que tenemos que hacerlo. Pedir ayuda no es un error si realmente nos hace falta por eso hay que saber que estamos enfermos y que existe gente que nos puede tender una mano justo cuando nos hace falta. ¿Acaso te vas a negar a vivir como siempre has querido hacer?

lunes

Segmentación Atinada, Clave para los Programas de Relaciones Públicas #RRPP

La mayoría de los problemas de las relaciones públicas se originan por falta de definición o de valoración adecuada de los grupos que circundan a la empresa o institución. Anteriormente, los mensajes se dirigían a un público genérico, porque no había posibilidades de elaborar “trajes a la medida”, pues la mayoría de ellos se difundían por medios colectivos de comunicación, que van a audiencias generales. Esta circunstancia hacía que los mensajes perdieran efectividad.
La comunicación es un elemento fundamental dentro de los programas de relaciones públicas debido a que constituye el vector de la interacción.
Las relaciones públicas consiguen la participación de los individuos integrados en aquellas personas morales que constituyen el entorno de la organización, mediante la aplicación de sistemas de información-respuesta.
Con este antecedente, es indispensable determinar los núcleos a los cuales se dirigirán los mensajes contenidos en las estrategias de comunicación que utilizan los profesionales de las relaciones públicas, para que su esfuerzo no se pierda por falta de un destinatario específico. Cada mensaje debe estructurarse en función de la reacción que espera de los receptores potenciales y del impacto que pretende causar. Para ello es necesario conocer, anticipadamente, las características de los diferentes grupos que interactúan con la empresa o institución, su marco de referencia, el nivel de relación que tienen con la organización emisora de los mensajes y las expectativas de los mismos en relación con esta última.
Cualquier tipo de organización, como sistema integrado a la sociedad, el gran macrosistema, requiere estrategias para relacionarse efectivamente con cada una de las entidades que la circundan, inmersas también en ese macrosistema. La interdependencia entre la organización y aquellas con las que interactúa hace necesario desarrollar mecanismos eficientes de comunicación por medio de los cuales se posibilite la coparticipación en acciones orientadas al desarrollo comunitario. Por ello es necesario que la empresa o institución conozca su entorno, esto es, a los diferentes grupos o personas morales con quienes interactúa cotidianamente y cuyo comportamiento afecta, para bien o para mal, el desarrollo de la misma. Lo anterior hace obvia la necesidad de identificar y jerarquizar, en función de la importancia relativa que tienen para la organización, a las personas morales que constituyen el entorno organizacional.
En éste se ubican personas morales que requieren atención específica y permanente ya que en su conjunto integran —cada una en su área y proporción— el núcleo de relación de la organización. A estas personas morales se les denomina públicos o stakeholders
En la sociedad de la información y en la era de la conversación es imperativo hacer un ejercicio profundo de identificación y jerarquización de públicos, para estar en condición de detectar expectativas y necesidades de los públicos, información indispensable para entablar conversaciones constructivas con los diferentes interlocutores de la empresa o institución, fundamental para una interacción efectiva que promueva la consecución de los objetivos tanto de la empresa como de sus stakeholders.

sábado

Celebrar no debe ser Pecado, aunque sea en Venezuela

Hace poco un alumno en la Universidad donde laboro me preguntó: "profe, ¿pero cómo es que pasando la situación tan mala que tenemos, todavía hay gente que rumbea*". Además de esta pregunta, he leído a personas cuestionar que hayan fiestas, matrimonios y más recientemente fiestas de graduación en discotecas, como la que terminó trágicamente por culpa de alguien que ha de tener licencia para portar granadas y esperamos sea apresado.

Para todos éstos casos, mi respuesta es la misma: Sí, estamos mal y no hay dudas de que nos vamos a poner peor. Pero, ¿acasos somos culpables en su totalidad de los errores de varios, incluyendo a quienes votaron por nicolás maduro y sus acólitos, por los que se abstuvieron, por los que votaron, por los que proponen utopías pueriles o por quienes van tan paso a paso que ya no sabemos sí están andando?

En realidad, tenemos una cuota, pero no un castigo. ¿Cómo le niesga usted a un niño su Navidad, ¿cómo le niega usted a una niña su disfraz de reina o de flor en Carnaval?, ¿cómo le niega una reunión con todos sus hijos y nietos a la matrona de la casa?, siempre que se haga con mesura y sin estar dilapidando sus ahorros de manera banal o con aquella máxima de los pobres de espíritu que dice "mañana se consigue, sí acaso", que es una especie de lotería, todo está aceptable.

Hay quienes pueden, ¿cómo?, no sabemos
No vamos a poner en tela de juicio los ingresos de cada quien, lo que debemos es objetar que banalicen y despilfarren sus ingresos como para mostrar un status que no poseen (snobismo) y que no extiendan una mano a quien lo requiere. De esa gente, líbranos Dios.

Aquí hago un paréntesis a un comentario que hacían los chavistas y que ya murió cuando se dieron cuenta que subestimaron la crisis que se les advertía. Siempre respondían "dicen que la vaina está jodía, pero las licorerías se las pasan llenas". A eso yo les respondía: "en esas licorerías están los inconscientes pertenecientes a todos los partidos, los que van de vez en cuando, los alcohólicos declarados y los que o no les interesa su familia o sus propias vidas, pero no está la población absoluta".

Así mismo les digo a quienes desde la oposición tienen a bien objetar que aún se hagan celebraciones: Un cumpleaños es una vez al año y ahora hasta se suman para una sola torta al mes; las graduaciones por igual, se amontonan y se ahorra desde un año o más; lo mismo bodas y bautizos. Hasta los funerales son planificados para los novenarios que salen más barato que la velación que ya se está obviando o se usan otros elementos que aunque indignos, tocan. Dato: en mi casa decidimos que ninguno será velado, a cremación o entierro de una vez, que nos visiten en vida y se ahorren las flores.

Las fuentes de trabajo
Y aunque queramos demostrar ante el mundo que estamos mal, tenemos que seguir y mantener la cordura con un gusto de cuando en vez y aún así luchar porque:
a) Los gustos y gastos se nivelen con precios justos y sean inclusivos.
b) Mejorarnos todos. El curso de la vida no puede permitir más amarguras devenidas de una autoflagelación, ya bastante daño ha hecho la dieta de maduro, los ataques psicológicos y la deficiencia proteínica y vitamínica.
c) Somos una cadena y cada eslabón se necesita.

Usted deja de beber y se hace un bien; pero sí quiere seguir bebiendo, más moderado y luego de cubrir algunas de sus necesidades, pues ese pago ayuda: al mesonero, al ayudante de licorería, al camionero, al distribuidor, a la fábrica y sus empleados a la acción social.

Sí va a una discoteca, ayuda al DJ, a las anfitrionas, al bartender, a la señora de mantenimiento, etc.

Sí va al cine, ayuda a que siga el empleo del joven que está estudiando para ser el ingeniero civil que podría ayudar a resolver las fallas en obras de su ciudad.

Espero que se entiendan los puntos:
1) No somos del todo culpables, el régimen pesuvista sí lo es, por ello estamos quebrados.
2) El ánimo depende del trabajo y del ánimo conque tú sigas el curso de tu vida, sin excesos pero sin privaciones; nadie te va a devolver éstos años que el psuv te ha quitado.
3) la lucha por la inclusión, para que esos niños pobres o esas madres solteras jóvenes tengan los productos que requieren, la sensación de una torta, el juguete que han soñado, el paseo que los integre a nuestras bellezas naturales en un viaje sencillo pero significativo, por eso hay que luchar.

Y todo eso implica trabajar, comprar, vender, pasear, gastar y sobre todo, pensar y no exagerar.

No te castigues, más bien castiga al culpable e interpela a los que deberían ayudarte a resolver para que ésto baje. No cuestiones los gustos y momentos, peor es no tenerlos e ir secando tu vida con un círculo vicioso de tristezas.

Ánimo con humildad y moderación.  Ojo con el radicalismo, esta momentos felices a tu historia de vida.

Lcdo. Argenis Serrano - @Periodistech

*rumbea: fiestea, marcha, bailanta.

Dijo @ChuoTorrealba “AHORA TENEMOS TRES MINI MUD, LA DE MARÍA CORINA, LA DE FALCÓN Y LA DEL G4”

El problema de los líderes de la oposición venezolana va más allá de la falta de unidad, por lo que es necesario que se convoque un Congreso de reunificación de la sociedad democrática para concretar un liderazgo “que este a la altura de la exigencia” ciudadana y evitar continuar que “nos sigamos destruyendo ni flagelando”, indicó el exsecretario ejecutivo de la Mesa de la Unidad Democrática, Jesús “Chuo” Torrealba.
“Aquí el problema de la dirección de la oposición no es que no esté unida, sino que no sabe para dónde va”, por lo que exhortó a la bancada de la oposición a aceptar con humildad “que nos hemos equivocado todos” como dirigentes, expresó este martes en el programa La Entrevista de Vladimir Villegas, transmitido por Unión Radio.
Torrealba lamentó que Venezuela no cuente con un liderazgo nacional en el sector de la oposición y se encuentre “disputando la hegemonía al autoritarismo” y se preguntó que “quién ha dicho que la comunidad internacional sola hace milagros, si no hay una fuerza interna el apoyo internacional se disuelve”.
“Ahora tenemos tres mini MUD, la del G4 (AD, VP, PJ y UNT), la mini MUD de Henri Falcón y la media mini MUD que comandan María Corina Machado y Antonio Ledezma”, es por ello que “tenemos un superávit de ciudadanía y un déficit de dirigencia” opositora, acotó con preocupación.
Referente a la bancada oficialista criticó que el Ejecutivo Nacional no ejecute las acciones necesarias para frenar la crisis económica que atraviesa el país y, por ende, la hiperinflación que se vive día a día.
“Hay mucha incertidumbre y una capacidad casi nula para hacer nada, mientras ven como el monstruo de la hiperinflación se los traga, la ineficiencia es tal que estamos en un país sin luz, sin comida, sin agua potable, con polio, aquí vamos rumbo a la Venezuela pre petrolera, el socialismo del siglo 21 terminó siendo el caudillismo del siglo 19 y ellos no pueden hacer nada para evitarlo”, sostuvo.
Con información de Unión Radio Noticias. 
Autora: Nurelyn Contreras. Fuente: PuntoDeCorte.com

El Fútbol como Política Social en Islandia (de @david_hm91)


Con una población de poco más de 300.000 habitantes, Islandia se ha convertido en la gran sorpresa del fútbol mundial. Tuvo un papel destacado en la Eurocopa de 2016 y en 2018 participará por primera vez en un mundial. Pero estos éxitos deportivos nacionales no son un hecho anecdótico: son el resultado de una política estratégica del Estado islandés, que ha visto en el deporte un motor de desarrollo social.

En Reikiavik comienza poco a poco a percibirse que ya se acerca el verano a finales de abril. La temperatura se va suavizando y las horas de sol se alargan. En los meses de julio y agosto la luz solar está prácticamente presente las 24 horas del día. Es durante esta época del año cuando la capital islandesa y el resto del país parecen recobrar la actividad que durante el invierno había estado parada. Coincide con la temporada alta del turismo, protagonizada por la llegada de millares de visitantes del todo el mundo, que vienen a disfrutar de los paisajes únicos de la isla y de las famosas auroras boreales. 

Este sector se ha convertido en el principal motor económico y ha ayudado a la recuperación tras la grave crisis bancaria del 2008. Sin embargo, el boomdel turismo está generando un profundo debate sobre la sostenibilidad de un modelo que implica la llegada de más de un millón y medio de turistas sobre una población de apenas 335.000 habitantes.

Las calles, bares y mercadillos de las ciudades vuelven a llenarse de gente. Por las tardes, entre el tránsito de los viandantes se repite una misma escena: a media tarde, niños y adolescentes salen de los colegios e institutos directos a los conservatorios de música o a las instalaciones deportivas. 

La rutina de un estudiante islandés está claramente dividida en dos partes: el aprendizaje dentro del centro escolar por la mañana y las ocupaciones extraescolares que lleva a cabo por las tardes. El modelo educativo islandés se fundamenta en la formación académica combinada con espacios para la música, la danza y el deporte, que intentan ofrecer ocio y entretenimiento colectivo a los más jóvenes casi todos los días de la semana. No sorprende que al entrar a la universidad la mayoría sepan tocar algún instrumento o practiquen con regularidad algún deporte.

Con un tiempo más propicio, las competiciones deportivas al aire libre retoman su ritmo. Los islandeses no tienen una actitud pasiva ante el deporte; lo conciben como proceso social, participativo, que ayuda a la integración y cohesión. Por eso, debido al tamaño reducido de la población, no existe una clara distinción entre el profesionalismo y el mundo amateur. Tradicionalmente, el deporte que más afición ha tenido entre los islandeses ha sido el balonmano, ya que, debido a sus características, permite ser practicado durante todo el año. Sin embargo, desde hace más de 20 años el fútbol se ha convertido en el otro referente deportivo nacional. El crecimiento del número de aficionados, entrenadores y jugadores de balompié no puede ser entendido sin analizar las decisiones políticas que ha habido detrás. El fútbol es más que un mero espectáculo deportivo en Islandia; es una cuestión de política social.  

En busca del bienestar social
A pesar de las características del país, Islandia se ha consagrado desde hace décadas como un referente internacional en numerosos aspectos políticos y sociales. El conjunto de países nórdicos —Islandia, Noruega, Suecia, Finlandia y Dinamarca— son considerados como el baluarte del Estado de bienestar. Desde la segunda mitad del siglo XX, entre los diferentes Gobiernos, ya fueran de ideología socialdemócrata o conservadora, ha existido un mínimo consenso político para el desarrollo y mantenimiento de un modelo estatal que promoviera la cohesión social en todos sus niveles. 

En los últimos tiempos, los Gobiernos de estos países están orientando sus principales esfuerzos en favorecer la igualdad entre mujeres y hombres. En enero de 2018 el Gobierno islandés promulgaba la primera ley del mundo que prohibía la brecha salarial y se marcaba el objetivo de acabar con esta discriminación laboral para 2020.

Una de las singularidades más llamativas de las estadísticas oficiales de Islandia es la referida a la seguridad. La nación nórdica se sitúa a la cabeza de los países más seguros del mundo, con una tasa de homicidios de 0,3 por 100.000 habitantes. La policía islandesa no porta armas; solo la unidad especial de intervención puede hacer uso de ellas. 

Estos datos sorprenden si se comparan con el número de armas registradas en el país. Para 2013 se calculaba que había más de 90.000 armas en Islandia, el decimoquinto país del mundo en posesión legal de armas per cápita —aunque la gran mayoría de ellas son autorizadas exclusivamente para el uso de caza y se exige pasar un examen psicotécnico para adquirirlas.


viernes

La #Comunicación #Digital ha Transformado la Comunicación en las Empresas

Toda empresa u organización formal, lo pretenda o no, establece vínculos con sus públicos y proyecta una imagen ante los mismos. Internet ha modificado las reglas del juego en la comunicación, especialmente por el surgimiento de las redes sociales, las cuales deben ser utilizadas para crear un diálogo entre instituciones o empresas y su público, más que un medio para posicionar productos, bienes o servicios.
La comunicación multidireccional, sin duda, que ya va tomando cuerpo en la sociedad exige otras formas de comunicación a las empresas.
Las empresas atraídas por la conectividad van migrando su presencia al internet en especial a las redes sociales, sin embargo este accionar no responde a una planificación previa menos a una estrategia comunicacional.
Federico Isuani, CEO de Socialand, pone sobre la mesa dos aspectos que han modificado las reglas del juego en la comunicación. En primer lugar, las tecnologías de la información que ha sido un revulsivo para la comunicación entre actores y en segundo, una evolución de las personas que interactúan en medio del enramado de redes sociales que hasta hace un lustro no brillaban tanto. La interacción entre los oferentes y los demandantes tiene flujos de información desde un sólo lado pese a tanta tecnología disponible y la participación abundante de las audiencias.
La penetración de la comunicación digital y de las redes sociales en particular es cada día mayor. La proliferación de la Apps es relevante. Estamos en la ‘Economía de las Aplicaciones’, la cual está cambiando el día a día de los consumidores, así como la rutina de las empresas.
A propósito del uso exhaustivo de las redes sociales en comunicación corporativa hay que tomar en cuenta que son sólo medios al alcance del comunicador para difundir mensajes y para interactuar con las audiencias, pero  hay aspectos que deben tomarse en cuenta:
• Actualmente las comunidades en línea tienen y ganan con gran rapidez importancia tanto en la comunicación interpersonal como en la institucional.
• Resulta común que diversas empresas difundan sus productos o mensajes corporativos a través de las redes sociales, ya que así logran llegar a más personas y capturar más clientes o usuarios. Pero también es posible que reciba comentarios de todo tipo, por lo que la empresa o institución ofrece, ya que la red facilita el poder de opinión sobre cualquier tema.
• Las redes sociales ofrecen la opción de protestar abiertamente si algo no le parece a los usuarios y esos malos comentarios son vistos por los demás miembros de la red pues resulta posible que se reproduzcan en segundos.
• Un estudio de Nielsen establece que el 90 por ciento de los usuarios de redes sociales toma en cuenta los comentarios (positivos o negativos) allí publicados.
• Las redes sociales son un arma de doble filo. Pueden contribuir para crear reputación, pero representan una amenaza para la misma.
• Un estudio elaborado por Econsultancy y Bigmouthmedia revela que las redes sociales pueden contribuir para mantener la buena reputación que las marcas poseen en estos espacios comunitarios. Uno de los usos más importantes que se le da a las redes sociales por parte de las compañías es el monitoreo de su marca. Algunas sólo las ocupan para publicar sus contenidos o difundir información corporativa.
• Es necesario sacarle el mejor partido a estas redes internacionales que ofrecen gran cobertura entre audiencias seleccionadas, así como para sondear qué es lo que está de moda entre los consumidores y a qué le dan poca importancia.
• En el caso de las redes sociales cometer un error no significa el fin de las marcas ya que la gran avalancha de información que se emite en estas aldeas virtuales hace que los comentarios pasen de manera volátil y que los usuarios generalmente olviden con rapidez las publicaciones negativas.

Fuente: https://www.merca20.com/la-comunicacion-digital-ha-transformado-la-comunicacion-en-las-empresas/

jueves

Campaña gofund.me por Ileana Betti (madre de músicos venezolanos)


Tomado de su página Gofund.me en la cual pueden hacer sus aportes, es la siguiente: CAMPAÑA POR ILEANA BETTI

Madre, esposa, abuela, suegra y amiga ejemplar. Una mujer trabajadora e independiente, entregada totalmente a su familia y a los que la rodean. Amorosa, bondadosa y muy alegre, una mujer de buen corazón. No se ha rendido en las peores pruebas de su vida ni lo hará ahora en ésta.

Mi amada mamá enfrenta una nueva batalla:
Carcinoma Ductal Inflitrante (Grado Histológico 2), Cáncer de Mama, para decirlo en palabras sencillas. Se le practicó biopsia para estudios anatomatopatológico e inmunohistoquímica.

El procedimiento quirúrgico consiste en: Mastectomia parcial + ganglio centinella + radioterapia intraoperatorio (intrabeam).

Toda la familia y amigos están abocados a reunir el dinero pero la situación en Venezuela no es fácil y aún no llegamos a la meta porque los montos son muy elevados.

Todo lo recaudado será destinado a cubrir los costos de la intervención quirúrgica así como el tratamiento post-operatorio (sesiones de Radioterapia) y medicinas.

¡No tenemos mucho tiempo!, la intervención quirúrgica se realizará este próximo 27 de Junio de 2018.

Mi madre merece ganar esta batalla. Confiamos en la bondad de muchos para lograr recabar el dinero necesario.

Aceptamos donativos por:
-GoFundMe
-Bolívares (cuenta en VZLA)
-PayPal
-Transferencias en $ (cuenta en EEUU)

Escríbanme al +51932501903 y les daré más detalles

Infinitas gracias. Dios los bendiga.

“Buscando el bien de nuestros semejantes, encontramos el nuestro.” – Platón

----------------------------

Mother, wife, grandmother, mother-in-law and exemplary friend. A hardworking and independent woman, totally dedicated to her family and those around her. Loving, kind and very cheerful, a woman with a good heart. She never surrendered in the worst moments of her life nor will she now.

My beloved mom is facing a new great battle:
Influent Ductal Carcinoma (Histological Grade 2), Breast Cancer, to put it in simple words. A biopsy was performed for anatomopathological and immunohistochemical studies.

The surgical procedure consists of: partial mastectomy + centinella ganglion + intraoperative radiotherapy (intrabeam).

All the family and friends are devoted to collect the money but the situation in Venezuela is difficult and we are far from reaching the goal.

All the money raised will be used to cover the costs of the surgical procedure as well as the post-operative treatment (radiotherapy sessions) and medicines.

We do not have much time! The surgical procedure will take place on June 27, 2018.

My mother will win this battle. We trust in the kindness of many to reach our goal.

We accetp:
-GoFundMe
-PayPal
-Transfers $ (bank account in EEUU)
-Transfers Bs. (bank account in VZLA)
-Cash

WhatsApp +51932501903 and will send you more details

Infinite thanks. God bless you.

"Seeking the good of our fellow men, we find ours." - Platon

¿Para qué sirven las Relaciones Públicas? #RRPP

Autor: Carlos Bonilla
Una pregunta que no muchos saben responder. Actualmente son ya una función de vital importancia para las organizaciones formales, sean empresas, dependencias gubernamentales, asociaciones gremiales, ONG´s, etc.
Las relaciones públicas integran a la organización con su entorno, lo cual conlleva importantes beneficios para la misma. Algunos de ellos son:
Dar a conocer a una empresa o institución
Cualquier empresa u organización que se da a conocer en su ámbito de actividad se convierte en una empresa con presencia, prestigio e imagen social. En la medida en que sus interlocutores la conocen, saben cuáles son las aportaciones que hace a la comunidad, se percatan de la importancia de la labor que realiza en la comunidad (por ejemplo, la creación de empleos, el pago de impuestos, la contribución para el desarrollo de infraestructura en la región), dicha empresa u organización es apreciada, respetada y apoyada por los integrantes de esa comunidad.
Apoyo para la promoción de productos y ventas
Aunque la naturaleza de la función de relaciones públicas es diferente de las de promoción y ventas, ésta logra también un impacto favorable en las ventas.
Una empresa posicionada, que cuenta con el favor de sus interlocutores, suele recibir también el apoyo de sus clientes potenciales. Por ejemplo, si un día se lanzaran al mercado dos productos iguales en características y en calidad, pero uno se elabora o comercializa por una empresa prestigiada y el otro fuera introducido por una empresa desconocida, los consumidores se inclinarían por el primero. El prestigio y la reputación corporativa, en este caso, se constituyen en una ventaja competitiva de la empresa que cuenta con ellos.
Buena disposición del personal
Una empresa que toma en cuenta las necesidades de sus colaboradores y se afana por satisfacerlas, invariablemente contará con la solidaridad y buenas actitudes de los empleados. Una acción sistemática de relaciones públicas en el interior de la empresa contribuye eficientemente para mejorar el clima organizacional, lo cual a su vez desempeña un papel importante para la prevención y más rápida solución de problemas laborales. La gente que se siente tratada justamente y encuentra en la empresa un ambiente propicio para su desarrollo integral, tiene actitudes positivas hacia la empresa y hacia su trabajo, lo cual influye de manera significativa en la productividad de la misma.
Buena voluntad de la comunidad
Las empresas que llevan a cabo actividades de relaciones públicas mantienen la buena voluntad de las comunidades donde la compañía tiene instalaciones, porque los vecinos se percatan de lo que la operación de la empresa les aporta.
Buena actitud de los accionistas
Otro valor agregado de la implantación de un programa de relaciones públicas es conseguir la actitud favorable de los accionistas, factor fundamental para la toma de grandes decisiones en la empresa. Con ello también se contribuye para evitar crisis de comunicación.
Ayuda para superar errores y prejuicios contra la compañía
¿Por qué? Porque hay transparencia, porque hay comunicación de la empresa con sus interlocutores. También consiguen buenas actitudes por parte de las autoridades gubernamentales, tan necesarias para la subsistencia y el desarrollo de las empresas.
Otro beneficio de la implantación de un programa de relaciones públicas es la posibilidad de que el público conozca mejor los productos y sepa usarlos. La publicidad informa acerca de las características y atributos de los productos; las relaciones públicas la complementan mostrando al público lo que hace una empresa y las necesidades que satisfacen los productos que ésta ofrece al mercado. Esto cierra el círculo con la creación de corrientes de opinión en torno a un determinado tema de interés para la empresa. Por ejemplo, cuando una empresa desarrolla un producto, pero éste no tiene un mercado bien conformado porque los clientes potenciales no han identificado o valorado suficientemente la necesidad que el producto satisface, las relaciones públicas actúan creando conciencia en la opinión pública sobre tal necesidad, con lo cual contribuyen a abrir mercado para el producto que se pretende lanzar.
Las relaciones públicas son un fenómeno connatural a la existencia y operación de las empresas. No es que unas empresas hagan relaciones públicas y otras no. Todas las organizaciones formales, en su actividad cotidiana, hacen relaciones públicas. Si bien existen empresas que llevan a cabo actividades sistemáticas para mejorar la calidad de la vinculación que tienen con sus públicos, todas las empresas —por el simple hecho de existir y operar— hacen relaciones públicas, aunque no se percaten de ello.

miércoles

Crean a una "SUPERMUJER" y el resultado les Asusta

La profesora de Anatomía y Antropología de la Universidad de Bristol (Reino Unido), Alice Roberts, ha creado un modelo de mujer ‘ideal’ del futuro, recoge Daily Mail.
La paradoja es que esa mujer carece de un cuerpo bello, tiene orejas de murciélago, piel de rana y una bolsa de canguro. Y más bien recuerda a un personaje mítico de ‘El Señor de los Anillos’.
A pesar de poseer un cuerpo alejado de los estándares actuales de belleza, esa criatura extraña sí está preparada para afrontar trastornos físicos. De acuerdo con la experta, el cuerpo del ser humano es bastante vulnerable debido a que las personas padecen muy a menudo distintas enfermedades.

Un corazón mejor, ojos y oídos más eficientes

En su experimento, Roberts optó por piel anfibia que cambia instantáneamente de claro a oscuro para dejar pasar la luz o para bloquear los rayos ultravioleta que suelen acelerar el envejecimiento y provocar cáncer de piel. Inspirada en el mundo animal, la científica desarrolló un mejor corazón con más arterias que el de un ser humano, pulmones que son más eficientes, ojos sin puntos ciegos, oídos que captan mejor el sonido y piernas que son más eficientes.
“¿Me preguntaba si podríamos deshacernos de parte del bagaje evolutivo y aprovechar lo mejor que el reino animal tiene para ofrecer?”, comentó Roberts sobre su proyecto. “¿Puede un pulpo abrir nuestros ojos a una mejor visión o puede un canguro enseñarnos algo sobre el parto?”, se cuestionó.
La autora cree que el trabajo hecho para BBC4 y el Museo de las Ciencias valió la pena, aunque no evitó gritar cuando vio el modelo 3D final de su creación.

AYUDA para Donar a un Orfanato

Rápidamente: Cada año para el Día del Niño y el 23 de Diciembre, quien suscribe hace un donativo a un Orfanato del Centro de Maracay - Estado Aragua y a un Ancianato del Municipio Mario Briceño Iragorry una vez al año. El mismo proviene de lo que haga en redes sociales.

Este año, para obtener fondos, me piden de esta web 50 referidos. ¿Qué les pido, amables lectores?, que den click aquí donde está subrayado, accedan, se inscriban, ¡y ya!, no les pido que jueguen en ella y prosigan, sólo busco llegar al número afiliados, donde ellos (la página donadora) ganan por registro y tráfico web.

Gracias por ayudarme y sí no lo desea hacer, igual gracias por leer este post y otros del blog. Saludos y sigamos trabajando juntos, nos necesitamos ahora que hay más dificultades y más necesitados.

¿Es la depresión igual a la tristeza?

La depresión es una enfermedad y, aunque la tristeza la caracteriza, no es la aflicción y melancolía que puede tener cualquier persona no enferma. Es una condición psico-orgánica que debe ser tratada con ayuda profesional.

Autora: María Magdalena Ziegler
El reciente suicidio de la diseñadora Kate Spade abre de nuevo la caja de Pandora de la depresión. Ya antes la desaparición de otras celebridades había causado consternación en la opinión pública, como fue el caso de Robin Williams en 2014, quién se suicidara en su casa en California. (También se ha suicidado Anthony Bourdain y, aunque no se han establecido las causas exactas, como adicto recuperado se sospecha que la depresión pudo tener un rol).
La depresión no es lo mismo que la tristeza. Debemos dejar de asumir que estar deprimidos es lo mismo que estar tristes, porque podríamos estar subestimando uno de los problemas de salud pública más graves a nivel mundial.
La Organización Mundial de la Salud calcula que cerca de 300 millones de personas en el mundo sufre de depresión, lo que equivale a aproximadamente el 5% del total de la población mundial.En los Estados Unidos, el National Institute of Mental Health ha revelado que un estimado de 16, 2 millones de adultos ha tenido al menos un episodio mayor de depresión, esto representa a un 6,7% de la población del país. Lo que es más grave es que se cree que cerca de un 37% de los afectados no recibe ningún tipo de tratamiento o atención médica profesional.
De acuerdo con el NIMH, la situación en los adolescentes es más grave aún, pues se estima que alrededor de 3 millones de jóvenes entre 12 y 17 padecen de depresión. Un 12% de la población adolescente del país. Y para crisparnos aún más, el 60% de esos jovencitos no está recibiendo tratamiento ni atención médica profesional.

No obstante, se parecen

Pero, ¿qué es lo que nos lleva a pensar que estar deprimidos es tan sólo estar tristes? Esta confusión más que común se basa en que la depresión nos hace sentir una gran tristeza, pero a diferencia de ésta que es temporal y superable, la depresión no. Ésta es una condición crónica y esa sensación de tristeza que podemos sentir al estar deprimidos se queda en nosotros y no se desvanece con facilidad.
Es común además que esa tristeza profunda que siente todo aquel que sufre de depresión les lleve a un estado emocional de aplanamiento, es decir, un estado en el cual no existen emociones notables y todo parece dar igual. Incluso pareciera no existir razones externas para estar deprimidos, pues se posee dinero, amistades, unión familiar, etc.
Pero quien sufre de depresión es muchas veces incapaz de reconocer un factor fuera de sí para sentirse de ese modo. De hecho, es posible que no exista razón alguna y eso no hace a la depresión menos cierta y grave.
Es importante comprender que la depresión es una enfermedad real, de la cual no se puede sencillamente salir cuando se desea. Una persona deprimida puede no verse como una persona triste y funcionar en su día a día con normalidad aparente, porque la química del cerebro es la actúa en detrimento del paciente, no su voluntad.  Por ello tampoco debe pensarse que la depresión es un signo de debilidad mental.
Las personas que sienten depresión a veces evitan acudir a un especialista por vergüenza o porque consideran, por ejemplo, que tendrán que necesariamente someterse a tratamiento con antidepresivos. Aunque estos ayudan mucho, no necesariamente es el único tratamiento y tampoco debe considerarse que estos cambiaran su personalidad o que deberá someterse a ellos de por vida.
Acudir a un profesional que nos ayude a diferenciar la tristeza de la depresión podría marcar una enorme diferencia en nuestra vida, e incluso evitar que nos hagamos daño. La depresión no diferencia entre hombres y mujeres y, como vimos, la edad para vernos afectados por la depresión puede ser temprana. La depresión no es tristeza. Tengámoslo en cuenta.

martes

Nicolás Maduro, "El AntiCripto" (de @AlexVallenilla)

Autor: Alex Vallenilla - Periodista de Economía, Mérida/Venezuela.

Uno de los puntos débiles que tiene el uso de las criptomonedas, es que no haya conexión a Internet, o suceda algo parecido a la monstruosidad, muestra de una de las peores aberraciones, propia de una dirigencia gubernamental troglodita, retrógrada, extremadamente fascista, como la que dirige Nicolás Maduro y su Superintendencia de Criptomonedas y Afines, ahora que han prohibido a los venezolanos importar equipos, partes y accesorios para computadoras, una medida absurda, que revela lo más nefasto de quienes están al frente de los destinos de este país.

En Venezuela apenas 15% de la población conoce sobre las criptomonedas, de ese porcentaje, es muy poco quien se dedica a la minería, entre ellos se cuentan a grandes jerarcas de este régimen, quienes gozan de poder instalar grandes instalaciones de “granjas mineras”, desde que descubrieron las posibilidades transferir valor a través de las mismas. Muchos del oficialismo utilizan este recurso para transferir dinero alrededor del mundo, en vista de que hay sanciones particulares implantadas por el gobierno norteamericano, unos traen divisas, lo que aun pueden mover y otros salen de los bolívares, producto de la caída del valor de la moneda venezolana.

Últimamente el valor de un bitcoin en Venezuela ha estado sobre los 10 mil millones de bolívares, porque la demanda es creciente, quienes conocen este mundo logran obtener divisas con este mecanismo, en vista de que a pesar que es legal que cualquier venezolano tenga 10 mil dólares máximo en efectivo en el territorio nacional, guardias nacionales y policías inescrupulosos, castigan a quienes apenas logran hacerse de unos pocos dólares, la mayoría gracias a las remesas que reciben de familiares en el extranjero.

La medida no sólo afecta a quienes utilizan las criptomonedas en Venezuela, sino a todo un país que necesita tecnología como parte del desempeño en toda la economía, es entonces cuando los anuncios de Nicolás, de que recatará la economía resultan falsos y parte de un engaño como en el que ha mantenido a este país desde que asumió la primera magistratura en 2013.

La tragedia económica de Venezuela tiene su fundamento en la gestión gubernamental, un régimen que por su afán de controlar todo, creó una criptomoneda llamada petro, que por ser extremadamente centralizada y ser un caos como desarrollo informático, ha resultado en un rotundo fracaso y el ridículo de la comunidad de desarrolladores de estas soluciones, puesto que el petro existe en dos cadenas de bloque distintas, en la de ethereum, en la que hay 100 millones de tokens, y en la de nem, en que hay otros 100 millones de tokens y no se tiene oficialmente claro cuál de los dos proyectos es el que pertenece al gobierno, lo que apunta claramente a una estafa de alguien allí dentro.


Ahora le ponen control total a quien necesite un disco duro, una memoria ram, una tarjeta de video, según para “certificar” a las empresas que cumplan con la garantía de los equipos que importan, un sector que se vio fuertemente reducido y afectado gracias a los disparates del control de cambio, el control de precios y la manera en que arrasaron al comercio dedicado a estas líneas tras aquel horrendo evento llamado “el dakaso” de 2013. Luego que publicaba un decreto el pasado diciembre en que se señalaba que era legal el uso de las criptomonedas en Venezuela, atacan al sector para tenerlo bajo control exclusivo de los jerarcas del régimen, todo un reto para los desarrolladores, informáticos y hackers.

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...