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jueves

¿Qué significa ser Locutor?

Cuando buscamos la definición de lo que es un locutor, el concepto que puede salirnos es muy pobre e inexpresivo con todas las responsabilidades, actitudes y aptitudes que necesita tener un buen radiodifusor al momento de ejercer su labor para con la comunidad. 

Justo en el momento en que entramos a google y escribimos la palabra locutor, nos puede salir lo siguiente: es la persona certificada para hablar a través de la radio, como narrador de noticias, dar anuncios o poner música. Sé que en este momento todos los lectores quienes sean locutores y amen su profesión se sentirán ofendidos o pocos reconocidos en este momento pues ciertamente esta definición no hace ni un poco de justicia.

Si bien en los inicios del medio radial, la labor del locutor era ser el encargado de musicalizar la emisora, además de ir presentando cada tema musical con el fin de entretener a las audiencias, sabemos que eso en la actualidad ha dado un enorme giro de ciento ochenta grados pues, un locutor hace mucho más que simplemente narrar o hablar bonito sobre alguna noticia o hecho.

A su vez, cabe recalcar que un locutor tiene una función que al mismo tiempo se convierte en su responsabilidad primordial pues, el hecho de tener un poder comunicacional y de alcance como lo tiene el estar detrás de un micrófono en una cabina radio, suscita a actuar con ciertas actitudes profesionales, para así respetar a todos los oyentes quienes sintonizan su programa.

Un buen locutor debe y necesita ser un profesional culto que maneje una gran diversidad de temas de la actualidad, así como tener un buen conocimiento de historia, cultura universal, filosofía, manejar los principios de las ciencias sociales y claro, dominar un área en particular en el que se haya especializado (entretenimiento, economía, política, humor, cultura o periodismo en general)

Ser ejemplo en la voz, dicción y correcto uso del idioma madre del país en donde esté ejerciendo su labor como locutor. A veces solemos escuchar a locutores que en vez de ser quienes mejor hablen el español o castellano, terminan creando en la comunidad malos hábitos en el habla.

El locutor tiene una responsabilidad social para con su audiencia pues es gracias a todos ellos que él o ella están en esa silla tras el micrófono. El contenido que manejará debe ser pensado para cumplir los principios de todo medio de comunicación: Informar, educar y por supuesto, entretener.

​Es por esto que si eres locutor/a o deseas convertirte en uno algún día, debes comprometerte contigo mismo en mejorar pues la locución es una profesión que día a día cobra mucho más fuerza y es más demandada dentro del medio. Profesionales que reciben respeto y cariño de su público, personas que a través de su labor marcan un arquetipo de ejemplo social y de aspiración de mejora para muchos jóvenes de las comunidades.
Autor: Jesús Alfonso Hernández Herrera

miércoles

Frases que no debes decirle a una mujer en el Sexo

Lo que dices en la cama es tan importante como lo que haces. Con una simple palabra, o frase en este caso, podrías convertir un momento apasionado en uno incómodo o hasta desastroso. Lo peor de todo es que las mujeres somos tan sensibles que, si algo nos molesta, no recuperamos la libido hasta mínimo 6 meses… si no es que más.
  • “Shhhh” Si estamos gritando, gimiendo y explotando tus oídos es porque lo estás haciendo bien. ¿No quieres el halago? Está bien, pero no nos lo digas en el momento. Claro que, si ambos llegamos a un acuerdo para no hacer ruido, es válido que intentes callarnos.
  • “¿Quién es tu papi?”Entendemos que hayas escuchado esta horrible frase en una película porno, pero en la vida real es… perturbador. ¿De verdad se te hace sexy? Porque definitivamente no quieres que hagamos una conexión del sexo con nuestro padre… qué creepy.
  • “¿Te gusta?” No está mal que preguntes, lo que nos preocupa es la frecuencia con la que lo haces. Es más, ni siquiera es necesario si tienes buen oído; es decir, si nos escuchas gimiendo o, tal vez, teniendo un orgasmo. Créenos, no querrás que nos detengamos para responderte.
  • “¡Oh María!” No, nuestro nombre no es María, es Karla. Sí, somos humanos, todos cometemos errores, pero este es uno de los perores y definitivamente NUNCA lo perdonaremos. Así que espera la venganza, porque te aseguramos que llegará.
  • “¿Podrías apurarte?” No, no podemos. Llegaremos ahí cuando nuestro cuerpo haya recibido lo suficiente como para llevarnos al orgasmo. ¿En serio nos estás apresurando? ¿Acaso tu placer es más importante que el nuestro?
  • “Soy el más grande que has tenido, ¿no?” Créenos, no te gustará la respuesta; si te queremos, te mentiremos, y si no, mejor no preguntes.
  • “No puedo sentir nada” ¡Qué lástima! Sinceramente nos sentimos mal de que el condón elimine las sensaciones, pero nosotras no queremos quedar embarazadas ni contraer una ETS, así que ni modo.
Autora: Andrea Bouchot

Soledad (de @Vivsleiman)

Autora: Vivian Sleiman

Muchas personas le temen sobremanera a la soledad; prefieren estar con cualquier persona no importa quién o cómo sea, con tal de no estar solo.

Es el error más grande que he percibido, incluso vivido. Muchas veces sin darnos cuenta estamos con nuestra pareja y nos sentimos solos, otras tantas nos relacionamos solo para tratar de llenar nuestros vacíos y nada más lejos de la realidad podemos estar.
Los vacíos se llenan logrando la plenitud con nosotros mismos no con la compañía de otro ser. La soledad no es mala amiga, al contrario, ésta nos hace crecer, la soledad nos fortalece si realmente sabemos apreciar el valor de la soledad. Si tienes ganas de llorar ¡hazlo! no te hará menos hombre, ni menos mujer por derramar lágrimas. A veces es necesario limpiar el alma con aguas de sal, luego encontrarás mayor gusto al agua dulce y podrás fusionarte entre lo dulce y lo salado sin dolor.

PEATONES

Somos peatones de paso en este tránsito llamado vida, hagamos nuestro viaje lo menos sufrible posible, transmuta el dolor en alegría a través de la Fe. Están los detractores que siempre te criticaran como vives tu vida; están los que siempre te aludirán, no veas ni escuches a ninguno de los dos, ninguno te hará bien, solo el equilibrio, estar en el medio de tu pensamiento es lo que te hará subsistir y resurgir de ti mismo.
Si crees que una pareja te sacara de tu soledad habrás comenzado a trazar tu primer gran error, recuerda no es malo estar solo. Malo es estar con alguien y sentirse solo.
Vive tu soledad en libertad, con plenitud, goza tu soledad con sensatez, pero vívela, disfrútala, al fin de cuentas la vida se resumirá en un recuerdo. Haz que tu propio recuerdo este lleno de alegrías convirtiendo tus vacíos en plenitud con la mejor compañía: tú misma.

Vivian es autora del Best Seller Virgen a los 30 / El Poder de tu Espíritu & Virgen a los 30 II 5 Años después ¡No dejes de seguirla a través de @Vivsleiman en Twitter

Fuente: http://ve.emedemujer.com/bienestar/la-terapia/soledad/

Errores a Evitar en su Vida Profesional

No importa si estás incursionando en el mundo laboral o si llevas tiempo en él, independientemente de esto siempre existe la posibilidad de cometer errores, lo importante es saber reconocerlos para evitarlos en situaciones futuras.

Las causas son diversas: mala relación con los jefes, descontento con la remuneración, desmotivación para realizar las tareas, dudas con respecto a la carrera escogida, entre otros aspectos que pueden afectar la vida profesional de cada quien.

Tomando en cuenta aquello que se debe evitar, es más probable conseguir un mejor posicionamiento en el mercado laboral y más aún considerando el mundo tan competitivo en el que vivimos actualmente. Sin más preámbulo, estos son algunos de los errores que no debes cometer en tu vida profesional:

No construir ni dar a conocer tu marca personal

Este aspecto consiste en considerarse a uno mismo como una marca, es decir, una persona que puede sobresalir y diferenciarse de las demás gracias a sus características y aptitudes. Mientras se construye la marca personal se aspira ser un referente dentro del área en la que se trabaje, por ende, es importarte darse a conocer y tener presencia en las redes sociales (LinkedIn, Twitter, Instagram, entre otras.), siempre cuidando nuestra reputación.

Limitarse a cumplir con las tareas establecidas

Hacer más de lo que tenemos pautado en nuestros deberes es una de las mejores maneras de crecer personal y profesionalmente, nos vuelve proactivos. En cualquier ámbito, la innovación y creatividad nunca están de más, le otorgan cierto dinamismo al trabajo evitando que este se vuelva rutinario. Asimismo, puede ser motivo de un ascenso laboral.

Tener miedo de comenzar tu propio negocio

Si bien es cierto que trabajar para una compañía u organización ofrece mayor estabilidad económica, un negocio propio puede generar muchos más ingresos si desde un principio se invierte de manera correcta. El miedo siempre estará allí, la clave está en atreverse; emprender quizás no sea para todo el mundo, pero si ya has pensado en algo y has planificado todo de manera que pueda funcionar, ¡adelante!

Fijarse más en la paga que en otros factores

La palabra trabajo refiere, la mayoría de las veces, a remuneración monetaria; este aspecto es verdaderamente importante, sin embargo, no es lo único que debemos tener en cuenta al momento de laborar.

Si lo que estamos haciendo no nos trae ningún otro beneficio (formación, crecimiento, networking,satisfacción…) es más probable que en un futuro no muy lejano abandonemos el trabajo, mientras que si disfrutamos lo que hacemos, el esfuerzo y dedicación será mayor, en consecuencia, nuestros trabajos tendrán mejores resultados. Hay que encontrar aquello que nos gusta hacer y que a su vez sea bien remunerado.

Dejar de formarse e informarse

En muchas ocasiones, una vez que los universitarios obtienen su título de grado dejan de estudiar. Esto suele ser un error, ya que el mundo cambia constantemente y hay que ser adaptables a cada tipo de situación.

Actualmente para seguir formándose no es necesario pagar un curso, a través de Internet se consigue una amplia variedad de material gratuito que puede ayudar a expandir los conocimientos de quien así lo desee. Además, es importante mantenerse al tanto de lo que está aconteciendo en el área de trabajo en la que nos desempeñemos, de esta manera se pueden tomar decisiones con más facilidad.

Autora: Ana Isabel Ramírez Fernández

martes

Ventajas y Desventajas de Twitter

Esta forma de comunicación permite a las empresas y profesionales estar en contacto en tiempo real con personas de su interés a través de tuits (Tweets). A continuación te comentamos algunas de las ventajas y desventajas de usar Twitter:
Ventajas de usar Twitter
·         Twitter es una red social muy simple y didáctica ya que te permite estar al tanto de todo lo que te interesa, como por ejemplo comunidades, celebridades o simplemente personas que no son famosas pero que tú conoces.
·         Que se tenga que escribir todo en 140 caracteres hace que la red social sea sencilla y práctica.
·         Si tu has escrito un tuit y a alguno de tus seguidores les parece importante este lo puede retuitear, así a este tuit lo ven también todos los seguidores de tu seguidor.
·         Es posible combinar tu cuenta de Twitter con tu cuenta de Facebook con lo cual lo que tu publicas, también, se realiza en la otra red social. Esto evita no perder el tiempo en publicar en ambas redes sociales.
·         Se pueden colocar botones en los sitios webs para tuitear la página para que otros usuarios puedan observar y opinar el tema en cuestión.
·         Las noticias circulan mucho más rápido por esta red social que por otros medios, pudiendo acceder a las novedades de los sectores que nos interesan en el momento.
Desventajas de usar Twitter
·         Tener que resumir todo lo que te está sucediendo en 140 caracteres. Esto puede generar inconvenientes al tener que abreviar todo lo que pasa.
·         Hay mucho spam en la red y esto no está tan controlado. Esto también hace que la red sea excesivamente rápida en cuanto a número de Tweets y a veces se pierde la confianza de la red.
·         Es muy común ver insultos de personas hacia compañías o celebridades como artistas porque no les agrada la forma de ser.
·         Son muy comunes los perfiles falsos en Twitter y esto puede generar desconfianza en la red.
·         Al haber perfiles falsos, una persona cualquiera puede crear una cuenta de un famoso y muchas personas lo empiezan a seguir cuando en realidad este perfil no es de esta celebridad sino que es de una persona al azar.


En realidad existen más ventajas que desventajas. Sin embargo es importante analizar el objetivo que se plantea la empresa y cual es el mercado que está buscando para saber si conviene o no formar parte de Twitter.

Frases erróneas sobre la violencia de género

6 frases erróneas sobre la violencia de género que tenemos que dejar de repetir

Un breve listado de frases que se tiende a decir en la vida cotidiana y que en el fondo desvirtúan y manipulan el concepto de violencia de género.


1. “Violencia es violencia, no importa el género”.
Esta es una afirmación simplista, que no tiene en cuenta que de hecho, sí hay distintos tipos de agresiones con distintas connotaciones. Como argumenta Malena Pichot en La violencia no es una: “No es lo mismo que dos hombres se caguen a piñas, a que un hombre cague a piñas a un o una menor. No es lo mismo que dos mujeres se caguen a piñas, a que una mujer cague piñas a un o una menor. No es lo mismo que te cague a piñas un compañero de clase a que te cague a piñas un profesor. No es lo mismo que te cague a piñas un desconocido en la calle a que te cague a piñas un policía. No es lo mismo que te secuestre un criminal común a que te secuestre una organización paramilitar del estado.” Históricamente se ha considerado a la mujer como alguien inferior al hombre, como alguien que de una forma u otra tiene que servirle y cumplir sus expectativas. Esta dinámica de dominación se manifestaba en formas más explícitas antes y se sigue manifestando en formas más sutiles (y a veces no tanto) ahora. Una agresión califica como violencia de género cuando en la violencia hacia una mujer tiene un trasfondo de machismo, una creencia arraigada y a veces no del todo consciente de que esa mujer es inferior o es una especie de objeto o propiedad del hombre.

2. “Si una mujer le pega a un hombre, también es violencia de género”. 

En realidad, no. Si una mujer le pega a un hombre es lisa y llanamente violencia. A secas. Por supuesto que si una mujer agrede física o psicológicamente a un hombre este sería la víctima, pero eso no significa que sea violencia de género. Como explica Miguel Lorente Acosta en La violencia no tiene género, el género sí tiene violencia: “Estas circunstancias y características son las que dan lugar la violencia que sufren las mujeres a manos de los hombres en la sociedad y dentro de las relaciones de pareja o familia, o sea, la violencia de género. No a otras violencias, y mucho menos la violencia que sufren los hombres a manos de las mujeres, ni las que padecen los niños y niñas o los ancianos a manos de hombres y mujeres. Nadie dice ‘mi mujer me pega lo normal’, ni se escriben libros dirigidos a los hombres titulados ‘cásate y sé sumiso’." Nadie está diciendo que las mujeres sean incapaces de cualquier mal, pero cuando ellas ejercen violencia contra los hombres (acto que por supuesto debe ser también condenado) lo hacen por otras razones y no porque vienen avaladas por siglos de distintas formas de dominación de su sexo hacia el sexo opuesto -por lo tanto, no puede realmente considerarse violencia de género.

3. “Igual la cantidad de mujeres que mueren no es tan grande comparada a la de los hombres, que son los que más cometen suicidio y los que más mueren en las guerras”.
Aunque esto sea cierto, estas muertes no tienen niguna relación con el género. De hecho, la verdad es que estos hombres mueren por lo general a manos de otros hombres y en circunstancias totalmente diferentes e incomparables. Las mujeres siguen siendo asesinadas día tras día con distintas motivaciones ligadas a un machismo profundamente enraizado en la sociedad.

4. "Claro, ahora salen a decir que cualquier muerte de una mujer es femicidio".
No, obviamente que no cualquier muerte de una mujer es femicidio. Si una mujer muere por una enfermedad, o por un accidente automovilístico, por ejemplo, claramente no es femicidio. Tampoco todos los asesinatos de hombres hacia mujeres son femicidios. Si un hombre asesinara a una mujer en defensa propia o en un robo, por ejemplo, o por motivos para nada relacionados con sentimientos machistas de superioridad hacia ella, sería simplemente un homicidio. Porque cuando se usa la expresión "la mataron por ser mujer", no significa que un hombre ejerció violencia contra una persona del sexo femenino por estar en contra de su condición de mujer en sí.

Significa que la agredió porque el pertenecer al sexo masculino lo hizo sentir en el derecho de ejercer violencia contra ella por considerarse superior, propietario, autor de las reglas. De nuevo, todo esto puede pasar por la mente de este hombre en cuestión de forma no del todo consciente, ya que es algo que absorbió en las primeras etapas de su socialización y que la cultura que lo rodea le afirmó durante toda su vida. Esto no lo hace menos grave, sino que significa que no es la acción aislada de un hombre y resalta la responsabilidad que tenemos todos como sociedad de no seguir alimentando este tipo de mentalidad.

5. "Hablar de violencia de género pone a todos los hombres en la misma bolsa: no somos todos golpeadores".
Nadie en su sano juicio creería que todos los hombres serían capaces de cometer actos de violencia de género. Pero es indiscutible que vivimos en una cultura machista y degradante hacia la mujer que se manifiesta a diario en forma de "micromachismos", esas sutiles actitudes o acciones que están en cierta forma legitimadas por la sociedad, vistas como algo insignificante o inocente, pero que construyen el clima que después da pie a otro tipo de agresiones más graves y evidentes. El problema de la violencia de género se resolvería mucho más rápido si los hombres -en lugar de sentirse atacados cada vez que se habla el tema, en lugar de levantar las manos y arquear las cejas alegando que la cuestión para ellos no aplica porque jamás lastimarían ni a una mosca- fueran más conscientes de los pequeños actos de maltrato hacia la mujer de los que ellos forman parte cotidianamente, porque esas actitudes (chistes sexistas, comentarios inapropiados sobre el cuerpo ajeno, insistencias o enojos ante un rechazo, etc.) son todo menos inofensivas.

6. “Hablar de femicidio implica que la vida de la mujer es más importante que la del hombre. Si el feminismo busca la igualdad, ¿por qué no lo llaman ‘igualismo’?”.
Primero, los hombres y las mujeres no somos iguales en lo fisico: tenemos distintos cuerpos. Sin embargo, sí tenemos iguales derechos, somos iguales en lo social-politico, o por lo menos deberíamos. La igualdad es a lo que todos apuntamos, pero para llegar ahí, al menos en relación al género, debemos enfocarnos en las mujeres. Son las mujeres las que están detrás, las que necesitan la ayuda de toda la sociedad (sí, chicos, de ustedes también, de ustedes especialmente) para recorrer ese camino que las lleve a tener realmente los mismos derechos y libertades que los hombres en todos los aspectos de la vida. Danilo Castelli explica perfectamente por qué el feminismo no se llama igualismo: "Todo movimiento que luchó por la igualdad lo hizo partiendo de una condición concreta de desigualdad y en su nombre se notaba cuál era la estrategia para pasar de la desigualdad a la igualdad. Los que lucharon para que nadie sea esclavo se autodenominaron "abolicionistas", indicando que el camino para esa igualdad era abolir la esclavitud. Los que lucharon para que todas las naciones pudieran autodeterminarse se autodenominaron "patriotas", indicando que el camino para esa igualdad pasaba por expulsar al invasor o al poder colonial que obstaculizaba esa autodeterminación. El nombre "feminismo", que implica más derechos e igualdad de oportunidades para las mujeres, expresa muy sintéticamente que el camino concreto para la igualdad de derechos y oportunidades entre los sexos es nivelar para arriba la situación de las mujeres." Podés ser feminista y no ser igualitarista si estás en contra de un tipo de desigualdad pero a favor o indiferente a otros, pero no podés ser igualitarista sin ser feminista.

Cuando la igualdad de género sea finalmente alcanzada, entonces tal vez todos podamos felizmente convertirnos en fieles defensores del igualismo, para mantener esa equidad. Mientras tanto, hombres, no tengan miedo de llamarse feministas y unirse a la causa. No los odiamos, los necesitamos. Es más, les diré una cosa: si realmente creen que las mujeres y los hombres deberíamos tener los mismos derechos y libertades... Ya son feministas. No suena tan loco ¿Cierto?

lunes

Profesiones Mejor Remuneradas

Al momento de elegir una carrera profesional surgen algunas inquietudes, pero la interrogante más relevante es qué si la carrera es rentable. Es por ello, que a veces nuestras decisiones de estudio se basan más en lo económico y no en lo que realmente nos gusta.


   De acuerdo con algunos estudios realizados, las profesiones mejor pagadas en el mundo son: Medicina (según la especialización), Abogado, Arquitectura, Ingenieros (depende de especialidad), Finanzas, Programación, Ventas y mercadotecnia y Especialista en CEO. Así que estas son algunas opciones por si decides escoger una profesión de acuerdo a los ingresos.

    Es importante que antes de tomar una decisión, también consideres aspectos como la vocación y oportunidades de empleo.

     Esto varía según la experiencia laboral que se tenga y si se trabaja en el sector público o privado. Además, con el pasar de los años puede cambiar porque de acuerdo con expertos, se dice que las carreras más rentables en los próximos años serán aquellas que estén vinculadas con el cambio climático, la biotecnología y la investigación médica y biológica.

   Y aunque un buen sueldo puede ayudarte a mantener una buena calidad de vida, recuerda que lo más importante es ganar experiencia laboral.

Autora:  Natalia Zambrano Boulanger

domingo

@ChuoTorrealba: "Sin Excusas ni Atenuantes"

Lo que se deba hacer para evitar que la crisis venezolana termine en un desastre del que todos tengamos algo que lamentar tiene que hacerse ya, en las próximas horas, en los próximos días.  Las estrategias desarrolladas tanto por el gobierno como por la oposición están ya vencidas por la realidad.  Y no es verdad que tanto el oficialismo como la Unidad Democrática “no puedan hacer más nada”.  ¡Claro que pueden!  Pero valor político y coraje cívico son indispensables para hacer bien lo que hay que hacer.  Eso, y el amor por el país que hasta ahora en muchos sitios no se ha evidenciado…

LLEGÓ LA “CHAVIDAD”
La única cosa que el gobierno ha tenido como estrategia en los últimos tres años se reduce a dos palabras:  “Ganar tiempo”.  Ganar tiempo para que la gente creyera que Chávez aun estaba vivo, haciendo nombramientos y firmando actos administrativos; Ganar tiempo para que el anuncio de su muerte coincidiera con la capacidad de hacer elecciones, de manera que campaña electoral y pompas fúnebres fueran una y la misma cosa; Ganar tiempo esperando que una milagrosa alza de los precios del petróleo permitiera de nuevo a la cúpula gobernante financiar la corrupción y tapar sus ineficiencias; Ganar tiempo, en fin, adelantando la navidad 2016 desde septiembre, en la creencia de que las festividades decembrinas harían olvidar la crisis y le permitirían a la cúpula corrupta llegar –jadeando, pero llegar- hasta enero 2017…

Pero resulta que “ganar tiempo” ya no tiene sentido porque el tiempo a la dictadura se le acabó.  La mejor prueba es lo que ha ocurrido en las últimas 72 horas: ¡Tanto gastar dinero el gobierno en adelantar artificialmente la Navidad, y resulta que cuando de verdad llega diciembre el país colapsa! El pasado 2 de diciembre Caracas olía a azufre: Viernes, quincena, aguinaldos, utilidades, inicio del último mes del año, y resulta que los cajeros automáticos de los bancos no funcionaban y los puntos de venta en los comercios estaban fuera de línea, y cuando ante esta doble circunstancia los ciudadanos fueron ante la taquilla de los bancos a retirar efectivo de sus cuentas se encontraron con que… ¡Tampoco hay dinero en efectivo!, y los trabajadores bancarios se encogían de hombros con impotencia y le decían a los usuarios que para darles su propio dinero necesitaban una autorización “de arriba”, que además nunca llegaba.

Venezuela esta ya instalada en un colapso económico, y la desbocada caída del bolívar frente al dólar revela que también está ya en la autopista a la hiperinflación.  Frente a esto, sin embargo, el régimen sigue haciendo exactamente lo mismo que lo ha conducido a esta situación de postración: Repartiendo culpas sólo a “los demás” (Dólar Today, Credicard, JP Morgan, los marcianos, etc.. Todo el mundo es culpable, menos ellos que tienen 17 años destruyendo la economía del país…), insultando a la oposición política y, más recientemente, amenazando incluso a los facilitadores internacionales de la Mesa de Diálogo Nacional. Mientras tanto, Venezuela sigue barranco abajo.  Esta es la “Feliz Chavidad” de la que Maduro tiene medio año hablando…

LA OPOSICIÓN, SIN EXCUSAS NI ATENUANTES
La estrategia de la oposición en los últimos tres años también se pueden expresar con dos palabras:  “Acumular fuerza”.  Desde 2013, cuando se produce el cerrado y aun no esclarecido resultado electoral que dio como ganador a Nicolás Maduro, la oposición asumió que tener sólo la mitad del electorado en un país donde la otra mitad tiene el control de las instituciones y de las armas legales e ilegales, no era suficiente.  Se intensifica entonces un duro trabajo de organización de base, al mismo tiempo que la crisis económica corroe las bases del adversario. Superados los desencuentros del primer semestre del 2014, al final de ese año se relanza un proceso de reunificación que culmina el 6 de diciembre de 2015 con la abrumadora victoria en las elecciones parlamentarias. Del 50% que tuvimos en 2013 pasamos al casi 60% con que ganamos en el 2015 y al 80% que en 2016 rechaza al gobierno y respalda la necesidad de un cambio. No tiene sentido, pues, seguir “acumulando fuerza”.  Ahora lo planteado es ejercer la fuerza ya acumulada, y hacerlo con eficiencia, valor y sabiduría…

Pero es allí precisamente que se tranca la máquina del avance opositor, porque para “avanzar” hay que saber hacia donde, y esa dirección debe ser compartida por todos, porque o se avanza en unidad o no se avanza.  Y es difícil avanzar en la misma dirección cuando agendas particulares dispersan los esfuerzos.

En efecto, ante la gravedad de lo que vivimos (y de lo que se nos viene encima) cada quien en la oposición reacciona con lo que tiene: Unos lo hacen con ambición, porque ven en la crisis una ola gigantesca para que la “tabla de surf” de sus aspiraciones candidaturales se deslice hasta la playa del poder; Otros lo hacen desde el oportunismo, porque ven la crisis no como una ola sino como un río revuelto, y se asumen como pescadores que pueden en esa circunstancia disputar el liderazgo opositor; algunos reaccionan ante la magnitud de la crisis desde la búsqueda de la solución individual al drama colectivo, y terminan optando por la emigración o por la asimilación, es decir, por irse del país o por irse de la decencia; Finalmente, la inmensa mayoría asiste a la crisis desde la preocupación que puede llegar a ser angustia, angustia que puede llegar a ser desesperanza y hasta rabia.  Rabia, por lo demás, plenamente justificada…

El tiempo para la toma de decisiones se acorta dramáticamente. El tema económico colocó ya al país en una situación de colapso que puede tender a agravarse hasta lo caótico en breves semanas; El tema político está con el juego trancado por la mezcla de incumplimientos y agresiones del gobierno, y también porque incoherencias en la oposición han impedido aprovechar las inmensas ventajas que en materia de respaldo interno e internacional evidentemente hoy tenemos. ES DECIR: TODOS LOS QUE TENEMOS ALGUN NIVEL DE RESPONSABILIDAD EN LA CONDUCCIÓN DE LA OPOSICIÓN ESTAMOS SIN EXCUSAS NI ATENUANTES. Es urgente recobrar  ecuanimidad, asumir que el agravamiento de la crisis hace ilusorios los escenarios 2018 y 2019 añorados por Maduro, y asumir también que desalojar democráticamente al régimen del poder en 2017 y construir gobernabilidad sólo es posible si estamos unidos, y si esta unidad establece relaciones fluidas y armoniosas con otros actores políticos, económicos y sociales.

Todo eso hay que hacerlo, y hacerlo ya. O el país seguirá cuesta abajo, y la oposición  se seguirá deshilachando lamentablemente, cada quien se reconfortará con el grupito que le aplauda y en conjunto habremos perdido una oportunidad inmensa de cambiar para bien la historia del país. Y, por cierto: Ni al país ni a la historia le importará quien “tenía la razón” en el debate de las pequeñeces. Solo importará lo que se logró y sobre todo lo que inexplicablemente no se logró. Aún estamos a tiempo, y claro que tenemos con que. El país democrático debe entenderse y acordarse. No hay NADA más importante que eso en este momento. ¡Palante!
Fuente: unidadvenezuela.org publicado el 4/12/2016 12:03am

Montar en Bicicleta como Estilo de Vida

Muchas personas relacionan la práctica de manejar bicicleta con la mejora del aspecto físico, pero, también se debe mirar los beneficios para nuestra salud. Montar en bicicleta es una actividad cardiovascular, que cuando la practicas no tienes la percepción de estar haciendo deporte. Además es divertido.
Algunas personas ven el andar en bicicleta como una moda ecológica, pero más allá de una moda, es un estilo de vida. Esta práctica te ayuda a:
  • Aumentar la capacidad pulmonar
  • Disminuir la presión sanguínea
  • Mejorar la circulación
  • Segregar endorfinas
  • Sufrir menos enfermedades psicológicas y depresiones.

Todo esto permite que mejores tu resistencia, tu estado de salud, generas optimismo y una actitud más vital y positiva. Además el trabajo muscular de piernas, caderas y abdomen, te permite quemar grasa localizada y general.

No solo estarás beneficiando tu cuerpo, también le aportas beneficios al medio ambiente, porque la bicicleta no contamina, es más económica que un carro, mejora el tráfico, quemas más calorías y menos hidrocarburos y aprecias mejor los paisajes.

Montar bicicleta es un ejercicio indicado para todos los públicos.

Es importante, que antes de usar la bicicleta, coloques el asiento en la posición y altura correcta y cuando el pedal está abajo, la pierna debe quedar extendida, pero sin llegar a tensar totalmente la articulación de la rodilla.

Autora Natalia Zambrano Boulanger

sábado

Cómo tener un espacio de trabajo ordenado

Independientemente del lugar de trabajo, el orden siempre será un factor que te permitirá aumentar la productividad y eficaciaNo todos tenemos la costumbre de ser ordenados, o la facilidad para acomodar y clasificar, sin embargo, hay unos cuantos tips básicos que se pueden seguir para lograr un poco de organización en nuestros espacios de trabajo.
Si bien es cierto que cada quien tiene su manera de hacer las cosas y que, para algunos, el orden pueda ser algo dispensable, ser organizado también tiene sus beneficios:
  • Ahorra tiempo
  • Permite resolver rápidamente cualquier imprevisto
  • Promueve la disciplina
  • Disminuye los niveles de estrés
  • Permite diferenciar prioridades
  • Ayuda a ser más positivo

En primer lugar, debes pautar un día para arreglar tu espacio de trabajo, una vez decidamos esto solo hace falta “poner manos a la obra”. La mayoría de las veces no sabemos por dónde comenzar, lo cual es normal, ya que, en medio de tantos papeles, carpetas o material que tengamos es difícil decidir. Sin embargo, lo más recomendable es empezar a clasificar, luego, podemos buscar el lugar para cada cosa.

Mientras estamos clasificando, es importante desechar o reciclar aquello que no usemos, además, debemos apartar las cosas que no empleemos con frecuencia en nuestro trabajo, ya que esto nos ocupará espacio innecesario. Mientras más comodidad tengamos, mejor. Ser práctico es la mejor opción, ya que esto es lo que nos permitirá ser productivos.

Una vez que hayamos conseguido el lugar ideal para cada una de nuestras cosas, debemos mantenerlas así hasta que queramos variar un poco y reacomodar, para ello, una vez finalizada cada jornada laboral, guarda en su lugar cada una de las cosas que utilizaste, sobre todo si se trata de papeles; de esta manera, no acumulamos desorden y se nos hará más fácil conseguir todo.

Si trabajas con muchos papeles, comprar carpetas de aros con separadores te ayudará a clasificar los documentos de una manera cómoda, rápida y fácil. También puedes disponer de cajones o compartimientos que te ayuden a separar las cosas de la manera que desees.

Otro aspecto clave para mantener el orden es una agenda; planificar el día a día ayuda a ahorrar tiempo y establecer prioridades, por lo tanto, si la prioridad es organizar la oficina, eso será lo que realizarás. Hay muchos tipos de agenda, inclusive, puedes optar por una pizarra de escritorio, es cuestión de probar qué estilo es el que mejor se adecua a tu método de trabajo.


Autora: Ana Isabel Ramírez Fernández

viernes

Camino al Precipicio

Autora: Maritza Ratmiroff
Los venezolanos vivimos una dantesca situación que se va agravando sin remedio mientras caminamos hipnóticamente hacia el borde de un precipicio sin fondo.

Cada minuto que pasa nos muestra peores aspectos que confirman que siempre se puede estar peor… ahora estan los asesinatos masivos a manos de las ya tristes célebres OLPs (Organización Libertadora del Pueblo, escuadrones de la muerte) ante cuyos crímenes no hay ninguna reacción punitiva gubernamental, por parte de la de la sociedad civil ésta se cobija bajo el manto de la indiferencia autoprotectora que se manifiesta en los seres humanos cuando el horror nos rebasa.
Por otra parte la hiperinflación y la galopante subida del dólar paralelo imposibilita la fluidez económica y financiera, hay una escasez dramática de papel moneda unida a la creciente dificultad para adquirir alimentos básicos y medicinas.
La sensación de que estamos en un callejón sin salida se vuelve cada vez más real, alimentada por fantasmas y conjeturas individuales ante la prácticamente inexistente información de las organizaciones de oposición, en las cuales depositamos de buena fé nuestra confianza, y la grosera propaganda a la que nos tiene sometidos el régimen.
Considero que la propuesta de diálogo – que en su momento pudo ser excelente- fue extemporánea y sesgada, la Oposición ingenuamente (creo..les doy el beneficio de la duda) se metió como ovejas en la guarida de los lobos a negociar, y el poder ecunémico se valió de su influencia haciéndose sentir en la mesa de diálogo gobierno-oposicion (MUD). Honestamente en mi opinión no confío en absoluto en la llamada “sabiduría ancestral del Vaticano”.
Su intervención enfrió la calle, desorientó a los venezolanos que unidos reclamábamos justicia, democracia y derechos humanos, promovió la desarticulación de los partidos opositores y creó desconfianza, pérdida de credibilidad, sentimientos de engaño y traición entre los ciudananos a quienes un manto de resignación y resentimiento los ha cubierto, con brotes incontenibles de incertidumbre, rabia, impotencia, desesperación y desánimo.
El supuesto diálogo nos alejó de una real solución que pudo ser pacífica y nos ha acercado muy peligrosamente al borde del precipicio lúgubre y sin fondo del estallido social, donde las necesidades básicas serán la llamarada, por demás alimentada por el resurgimiento de la soberbia, desdén, maldad y abuso del poder gubernamental, gracias al oxígeno y el tiempo que una supuesta negociación les ha dado… Situación muy poco cristiana por cierto… a menos que sea una triste parodia de las terribles escenas del imperio romano de cristianos en el Coliseo a merced de los leones para diversión de los poderosos espectadores rojos rojitos, dispuestos a decidir el destino de los venezolanos con una simple señal del pulgar…¿hacia arriba o …hacia abajo?

¿Qué hacer para torcer el rumbo de este sufrido pais antes de sucumbir definitivamente en las negruras del precipicio?¿Cuáles serían los próximos pasos?
¿Cómo recuperar la unión, la esperanza, la confianza, el ánimo de los venezolanos y focalizarnos en el objetivo de lograr un pais próspero, demócrata, seguro, donde todos podamos vivir con justicia y responsabilidad?
¿Cómo construir el liderazgo colaborativo que necesitamos y avanzar pacífica, positivamente y con contundencia?
UNIÓN OPOSITORA, CALLE ORGANIZADA, OBJETIVOS CLAROS, PRESIÓN CONTROLADA, COMUNICACIÓN OPORTUNA, PLAN Y MÉTODO, TODO DENTRO DE LA CONSTITUCIÓN.

Venezuela, ¿fuera del Mercosur?

El día 4 de diciembre los miembros fundadores de Mercosur, Brasil, Argentina,Uruguay y Paraguay, decidirán suspender a Venezuela del organismo subregional, por considerar que nuestro país, o mejor dicho nuestro gobierno, había incumplido con incorporar  a su legislación, cláusulas fundamentales del tratado.
En realidad, lo ocurrido es el reflejo del profundo malestar que está causando en la region la actitud cada día más alejada de la democracia y del respeto a los DDHH del actual gobierno venezolano. 
También los fundadores de Mercosur, ahora parecen estimar que los propósitos de la organización no son de naturaleza política confrontacional con el libre comercio, sino todo lo contrario, ya que su interés es el de ampliar las alianzas comerciales con la Unión Europea, e incluso con la Alianza del Pacifico.
Esta decisión que, supuestamente será  comunicada hoy al Presidente Maduro, puede ser la primera clarinada de organismos internacionales al Gobierno venezolano en el sentido de que, o cumple con la Constitución y las leyes y respeta los DDHH, o progresivamente Venezuela será excluida de los organismos regionales.

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